現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，生活壓力大，人在高壓的狀態(tài)下，身體負(fù)荷過重，容易出問題，再加上生活水平和飲食水平提高了，越來越多的人開始吃得多了，動(dòng)得少了，生活習(xí)慣也變差了，有些人身體長期處于亞健康的狀態(tài)，在種種原因的綜合作用下，就有可能引發(fā)猝死。近年來因?yàn)檫^勞等原因而猝死的人逐漸增多，讓人痛心的同時(shí)不免也讓人自危。猝這個(gè)字代表著突然，給人一防不勝防的感覺，但其實(shí)猝死并非無法預(yù)防，猝死前身體有什么信號，若能及時(shí)察覺，或能成功自救。

　　猝死發(fā)生之前，身體會(huì)給出哪些信號？

　　在發(fā)生之前，身體往往會(huì)出現(xiàn)異常疲勞乏力的情況。疲勞是很常見的表現(xiàn)，沒睡好第二天身體就會(huì)疲勞，但若身體長時(shí)間疲勞，且疲勞感很難消除，明明已經(jīng)休息了很長時(shí)間，但身體還是很無力，說明身體可能已經(jīng)出問題了。

　　頭痛頭暈也是身體給出的信號之一，短時(shí)間內(nèi)頻繁頭暈頭痛，每次頭暈頭痛時(shí)，都有耳鳴目眩、頭重腳輕，隨著時(shí)間推移，頭痛頭暈出現(xiàn)的越來越頻率，疼痛感也越來越重，出現(xiàn)這種情況，說明頭部供血多半已經(jīng)出問題了。大腦是人體中樞，頭部得不到充足的供血，時(shí)間長了，就有發(fā)生意外。

　　多次出現(xiàn)視力模糊，兩眼發(fā)黑的情況時(shí)，也要警惕，這多是意外要發(fā)生的前兆。身體長時(shí)間處于高負(fù)荷狀態(tài)下時(shí)，頭部血管承受的壓力較大，血管有可能會(huì)破裂，進(jìn)而引發(fā)猝死。頭部血管若受到很大壓力，眼部的供血往往會(huì)率先受到影響，視力會(huì)變得模糊，眼睛還會(huì)出現(xiàn)一過黑的情況，雙眼突然什么都看不到，過了一段時(shí)間，視力又會(huì)恢復(fù)。多次出現(xiàn)這種情況，要引起重視。