每個女性朋友都希望自己的皮膚光滑又白嫩，但是一些朋友會有魚尾紋，那么魚尾紋是怎么形成的?魚尾紋的預防是比較重要的，皺紋出現了之后就很難去除了，怎么預防魚尾紋?一些食物對于魚尾紋的去除有一定作用，臉上有魚尾紋吃什么好?
魚尾紋是怎么形成的
1、臉部肌肉活動頻繁
主要就是指面部的活動太過于頻繁，比如說經常大笑、揉臉、托下班等等動作，都會不斷的拉扯臉部的肌肉，時間久了之后就很容易出現魚尾紋和笑紋等等。所以平時盡量不要用手去拉扯臉部的皮膚和肌肉。
2、年齡增大
25歲以后，人的新陳代謝就滋潤減慢，細胞的自我修護功能見肉，一般的保養并不能完全停止肌膚細胞的老化，皮膚續建松弛，皺紋就慢慢出現了。
3、水分不足
皮膚缺乏水分也會導致面部出現皺紋。缺少水分之后，彈性就會降低，所以很溶于出現細紋。油性皮膚會通過分泌過多的油脂來達到水油平衡的狀態，但是感性皮膚沒有分泌更多的油脂，所以就會造成皮膚的嚴重缺水，從而更容易出現皺紋。
4、陽光照射
陽光中的紫外線會加快肌膚的氧化，讓肌膚提早老化，出現皺紋。紫外線可以領到膚色變黑，造成色素沉著，形成色斑，令肌膚暗淡無光。所以做好防曬工作是抗皺至關重要的一步。
5、熬夜喝酒
我們都知道熬夜會提前衰老，皮膚不能進行正常的新陳代謝，新細胞無法按規律生成，隨之皮膚皺紋也會出現。而喝酒同樣傷害肝，導致體內不能正常吸收營養，提前衰老。
怎么預防魚尾紋
1.喝雞骨湯舒緩皺紋
大家知道豬皮有光滑皮膚的作用，所以說經常吃豬皮有美容作用。但是雞骨頭對美顏也是有一定作用的。經常吃雞骨頭，不僅能讓皮膚變得更加有彈性，還能舒緩皺紋。經常喝雞骨湯，一段時間之后，會發現皮膚變得越來越光滑細嫩。
2.嚼口香糖改善細紋
我們經常見到不少靚男美女會一直嚼著口香糖，給人一種玩世不恭的感覺。其實，嚼口香糖有助于舒緩皺紋。這是因為在咀嚼口香糖時，嘴巴的開合動作，會促使面部的的血液循環加快，會使面部肌膚纖維得到鍛煉，增強增粗，改善眼部細紋。
