到了春季的時(shí)候，很多人的嘴唇總是有起皮的情況，長(zhǎng)時(shí)間存在會(huì)讓人們感覺非常難受，得了嘴唇起皮的癥狀后，要怎么改善呢?導(dǎo)致人們嘴唇起皮的原因比較多，可能是缺少水分，還有環(huán)境因素。嘴唇起皮的人要注意自己的飲食，吃什么好?

　　嘴唇起皮怎么改善

　　一、去除膠質(zhì)層：嘴唇算是比較脆弱的部位，如果我們的皮膚總是處在干燥，或是有受損的情況，就會(huì)導(dǎo)致起皮的癥狀，這個(gè)也是引起嘴唇起皮常見的因素。此時(shí)大家可以用去除角質(zhì)層改善癥狀，或是選擇用專業(yè)的護(hù)唇膏。

　　二、使用潤(rùn)唇膏：發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇總是有死皮的情況，那么大家可以選擇用潤(rùn)唇膏來(lái)緩解病情，這樣能夠減少嘴唇水分流失，導(dǎo)致嘴唇起皮的癥狀加重。除了這個(gè)方法，還可以通過(guò)涂抹局部涂抹眼霜，或是多涂潤(rùn)唇膏來(lái)緩解病癥。

　　三、局部熱敷治療：熱敷可以說(shuō)是很好的緩解嘴唇起皮的情。大家要在每天睡覺之前，利用溫毛巾敷在我們的嘴唇上，堅(jiān)持3分鐘左右就能夠很好的緩解嘴唇干裂的癥狀，經(jīng)常用這個(gè)方法，也能很好的避免嘴唇起皮的問(wèn)題。

　　四、局部涂抹維生素a：涂抹維生素可以起到滋潤(rùn)皮膚和改善病情的效果，不通過(guò)維生素a或者維生素a衍生物能夠起到抗氧化的作用，對(duì)嘴唇起皮、嘴唇干裂、身體缺水都有一定的輔助治療效果。

　　嘴唇起皮的原因

　　1、空氣干燥：空氣干燥也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂以及出現(xiàn)死皮的情況，這種情況大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)在冬季的情況，以及身處在空氣較為干燥的環(huán)境當(dāng)中的人。如果是因?yàn)檫@個(gè)原因?qū)е碌淖齑狡鹌ぃ敲匆欢ㄒS身帶著唇膏，并且要經(jīng)常給自己嘴唇涂上唇膏。

　　2、過(guò)敏：有些人的體質(zhì)比較虛弱，就會(huì)容易出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng)，這樣就會(huì)容易引起唇炎，這個(gè)時(shí)候就要調(diào)養(yǎng)好自己的身體，然后遠(yuǎn)離一些容易導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原。

　　3、脾胃積熱：這個(gè)是導(dǎo)致嘴唇起皮的一個(gè)常見因素，脾胃積熱會(huì)導(dǎo)致精血津液不夠，那么嘴唇就會(huì)容易出現(xiàn)干燥起皮的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候不要吃太過(guò)油膩的食物，平時(shí)的食物要以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，而且要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，平時(shí)也可以多運(yùn)動(dòng)。