淘米水一般就是我們家里淘過米的水，沒次我們都把淘米水給倒了，其實(shí)這是非常浪費(fèi)的。聽說用淘米水洗頭可以使頭發(fā)變得更加健康濃密，那么怎樣用淘米水洗頭發(fā)?淘米水洗頭發(fā)的方法，一起來看看吧。

　　怎樣用淘米水洗頭發(fā)

　　用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方，傣族姑娘洗頭發(fā)從來不用洗發(fā)水，都是用淘米水的。淘米水中含有許多淀粉、維生素以及蛋白質(zhì)等，營養(yǎng)十分豐富。

　　頭發(fā)干枯稀疏缺乏營養(yǎng)的時(shí)候，不妨試試用天然的淘米水洗頭，護(hù)發(fā)效果非常好。而且因?yàn)樘悦姿羌兲烊坏模圆挥脫?dān)心會有什么副作用。淘米水洗頭發(fā)的正確方法如下：

　　1、首先找一個(gè)有蓋子的容器，將每天淘米頭2-3遍的水倒在容器里，一般第二天的時(shí)候就會有沉淀了。這時(shí)，將上面的清水輕輕地倒掉，這樣可以使淘米水的濃度增加。接著再在容器中加入當(dāng)天新鮮的淘米水，第二天同樣將上面的清水倒掉，然后再加入淘米水，如此反復(fù)進(jìn)行3-4天。這時(shí)候淘米水已經(jīng)有一點(diǎn)發(fā)酵了，伸直會聞到一點(diǎn)點(diǎn)的酸味，不過這不要緊。

　　2、到了洗頭發(fā)的時(shí)候，把前幾天存下來的濃濃的淘米水倒在臉盆里，注意容器底部的沉淀也要倒入盆中。如果你的頭發(fā)比較長，那么這些淘米水的分量是不夠的，而且它是冷的，所以這時(shí)可以適當(dāng)加入一些熱水，攪拌均勻。注意不能調(diào)好之后的淘米水不能太熱，溫的就行了。然后再加入一點(diǎn)醋就可以開始洗了。

　　3、接下來就是護(hù)發(fā)了，這一步也是必不可少的。在干凈的溫水中加入一個(gè)檸檬汁的量，把頭發(fā)在里面跑一會兒，然后再用清水洗凈就可以了。這一步可以讓頭發(fā)變得更加順滑柔軟，而且頭發(fā)上還帶著檸檬的清香。洗完后不要用吹風(fēng)機(jī)吹，用毛巾把頭發(fā)稍微擦干，然后自然晾干即可。

　　洗頭發(fā)的過程中，用手輕輕揉搓頭發(fā)，用手指按摩頭皮，保證用淘米水把所有的頭發(fā)以及頭皮都清洗干凈。如果你的頭發(fā)偏油，洗的時(shí)間可以稍微長一些。覺得頭發(fā)洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然后再用干凈的溫水把頭發(fā)洗干凈，一般1-2次就可以了。

　　千萬要記得，不可以用當(dāng)天的淘米水洗頭，因?yàn)閯偸⒊鰜淼奶悦姿腜H值較高，對頭發(fā)有一定的影響，可能會造成掉發(fā)。所以，淘米水需要靜放3-5天的時(shí)間，這樣才不會對頭皮造成不良反應(yīng)。