4、血熱致使的經血發黑
血熱分為實熱和虛熱兩種，可都可能會致使經血呈黑色。
5、氣血兩虛致使的經血發黑
例假周期提早或錯后，例假量增多或減少，經期延伸，例假色淡、質地稀，或小腹痛苦、頭暈眼花、神疲肢倦、面無人色，則可能是氣血兩虛致使的。
例假發黑護理留意事項
1、堅持精力開心，防止精力影響和情緒動搖。個別在例假期有下腹發脹、腰酸、胸部腫痛、輕度拉肚子、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等景象，均屬正常，不用過火嚴重。
2、內褲要柔軟、棉質、通風透氣功能杰出，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晾干。
3、留意清潔，預防傳染。首先留意外生殖器的清潔。例假時期肯定不能夫妻生活，量大時要勤換清潔巾。
4、留意保暖，防止寒冷影響，防止過勞。
經期“禁忌”千萬別碰
經期的女人十分脆弱，并不是什么事情都能做的，那么，女人經期不能做什么事情呢?我們一起來看看吧!
禁忌1、經期染發
危險指數：★★★★
有些研究發現，染發劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內膜癌有關。
盡管染發劑的致癌性尚無定論，但因為頭皮上的毛孔超過十萬個，吸收這些化學藥劑的速率很快，尤其女性月經來臨，正是抵抗力弱的時候，在這段期間應該避免染發，以免使細胞發生不好的變化。
禁忌2、經期藥補
危險指數：★★★
一般吃補的藥饍中多添加米酒助行血氣，或是活血化淤的漢方藥材都會造成經血量增加，所以經期中吃藥補是補錯時機，正確的吃補黃金期是在月經結束后的一星期。
在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時吃補可發揮大效用。就連大家所熟知的四物湯，也是要等到月經過后才能喝。
