3、貧血
女性和男性的身體狀況是不同的，生理期就是其中一點。據相關調查，60%以上的女性有不同的程度的貧血癥狀，再加上生理期會流失大量血液，貧血更為嚴重。如果出現缺鐵性貧血，手部指甲的棱線也會特別明顯。缺鐵性貧血的癥狀通常伴有面色蒼白或萎黃，容易疲勞、全身無力、心慌、頭痛等。重癥患者除以上癥狀外，還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困難。
4、壓力導致失眠
隨著現代生活節奏的不斷加快，人們自身的生活及工作都會出現一定的壓力，而這些壓力會使人們身體出現一些癥狀。人們長期精神緊張，會導致嚴重睡眠不足，這些是操勞過度及用腦過度的證明，同時也會表現在指甲上。
5、慢性炎癥
任何疾病的出現都是有一定的潛伏期，如在這期間不進行疾病的相應治療，會使該疾病不斷惡化，終導致其他并發癥的產生。當手部棱線特別明顯時，首先可以想到它是其他慢性炎癥帶來的并發癥，但同時也說明體內也開始出現其他疾病，如腎功能降低、胰腺炎、小腸發炎、風濕病等。
6、腸道炎
當身體某個部位出現變化時，其顏色的改變也需要注意，因為顏色的不同暗示疾病的不同。指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎癥病變或預示維生素缺乏和缺鐵等癥。
7、肝臟疾病
多數人比較注重日常飲食及運動的科學性，也就是所謂的養生，他們認為只要做到這點就能使自身健康，所以不會進行相應的體檢。當身體出現不適的時候，可以多觀察一下指甲的現狀，指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號，多數中老年人群易患上肝臟疾病。
指甲保健
食療是防治疾病好的方式，人們可以通過此方式合理安排自身的食療方案，然后進行針對性的疾病治療。多吃五谷雜糧，多吃水果，在飲食結構中注意多吃些含鐵質較多的食物，必要時補充營養食品，適當補充維生素A。如感覺身體其他部位有明顯不適，需及時去醫院檢查治療。
