隨著時代步伐的日漸加快，生活節奏開始變得相當緊湊，人們對于自己的身體健康狀態也不是很關心，偶爾發生點例如左下腹疼痛的狀況也不會引起關注，這是非常不好的狀態，那么左下腹疼是因為什么呢?需要注意什么呢?下面小編給大家介紹一下!

　　左下腹疼痛可能是由于勞累、情緒等原因引起的。一定要注意自己的飲食生活習慣，要保持心情的放松，要保證睡眠的質量，要注意勞逸結合，現在也不要吃辛辣，油膩，生冷，不易消化，刺激性的食物，多食新鮮的水果蔬菜，但是禁忌的水果有香蕉，梨，杏，也不要食用辣椒，豆奶粉等，一定要清淡的飲食，要合理安排作息時間，多鍛煉身體，比如去外面散散步，保持良好的心情。

　　疼痛是身體不健康的直接體現，如果身體哪個部位感覺到疼痛的話那不用說一定是身體上出了毛病。因為我們不是專業人士(醫生)所以我們在感覺到哪里哪里不舒服的時候，不可能說自己馬上就知道是身體哪里出了問題，應該要及時的去看醫生，而不是自己去盲目的打針或者吃藥。否則就會耽誤治療的佳時機了。

　　左側肋骨下疼痛意味著什么

　　您說的部位疼痛主要考慮腎臟、結腸，受擠壓，還有神經的病變。若您自疼痛以來大便沒有什么大的變化，睡眠姿勢可以排除，應該就會考慮是肋間神經痛。治療需要時間，可以用扶他林藥膏試試，如果疼痛是針刺樣的話，可能是肋間神經痛，一般沒有關系。如果壓痛或鈍痛的話，可能由于不小心的外傷導致的。如果僅有疼痛卻沒有局部的紅腫或者淤血的話，一段時間后就會好轉。疼痛難忍的話可以用一些如云南白藥等外用藥治療，當然也可以請當地老中醫泡制中藥酒治療。如果有紅腫熱痛等表現，又沒有外傷史，就應該考慮是否是肋軟骨炎，建議去醫院檢查。此病雖然說不直接膽結石有關，但一些患者也曾出現與結石有關。

　　1.肋神經炎

　　2.心肌缺血

　　3.神經性心臟官能癥

     如果是年輕人的話肋神經炎和神經性心臟官能癥比較多見，但是肋神經炎用手按壓時疼痛加劇，呼吸時疼痛也加劇，所以一般較3多見，這是由于一種應激的神經體液調節引起的，病因不明，常因為勞累，饑餓，激動，飲食刺激等多種原因導致，癥狀一般持續幾秒至數十分鐘不等，但是可自行緩解，現在還沒有較好的治療手段，一般認為就是避免上述誘發因素可大幅度減少發病率。

　　4、如果自疼痛時間不長且為輕微疼痛

     考慮肋間軟組織受風涼而引起的肋間神經炎性疼痛，你在患部貼個傷濕止痛膏，如果有效就行。如果為肺炎、胸膜炎聽診可見干濕羅音、粗糙呼吸音，當然要進一步明確診斷，需要拍胸部正側位X光片。

　　左側肋下疼可能和呼吸有關的疾病

　　1、左側肺炎，一般要伴隨咳嗽、咳痰、發熱、呼吸困難，冬季較易發作;可難性不大;

　　2、左側胸膜炎。一般因炎癥呼吸受限，就是不敢用力吸氣，伴有胸痛，且痛疼較巨，可能性也不大;