青春期少女月經推遲的原因

　　青春期的少女月經總是會推遲的，著又是什么原因造成的呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下吧!

　　對于少女月經推遲的原因，專家指出，女性朋友要先了解月經推遲的癥狀是十分常見的，1個月經周期一般為 28～ 30天 ,縮短或延長7天左右仍屬正常月經周期。少女月經推遲主要表現為閉經、周期縮短、經血過多、經期延長等。青春期少女多見的是老是不來 ,或是滴滴答答的老是不干凈。

　　專家指出，青春期少女月經推遲的原因很多，如在青春期，丘腦下部——垂體——卵巢軸的神經內分泌調節功能尚未完全成熟，導致月經不規律。卵巢中的卵泡雖然成熟但不排卵，一直要等到卵巢發育完成，功能健全了，卵子才能一個月一成熟，一成熟就排出，月經才會按月準時來潮，這也是青春期女性月經推遲的原因。

　　此外，子宮內膜對性激素的周期性反應存在個體差異，青春期的生理、心理狀態都會影響性激素的釋放而改變正常的月經周期節律;環境改變、過度運動、情緒波動或考試、遷居、營養等生活變化都可能會影響月經周期的長短和經血排出量，以上亦可能造成青春期少女月經推遲。

　　一般來說，在初潮后初幾年里，月經大多是不規律的，大約要過5年以后，月經才會以一定的規律按時出現。在初潮以后的五年里，即使兩年來一次月經，也很常見，并不能說明身體有什么異常病癥，更不會對生長發育和未來的結婚、生育等產生影響。那么，青春期少女如何面對月經推遲呢?

　　一、飲食調節

　　月經初潮后的女孩子不要刻意節食或進食過多，應注意多食用一些促進紅細胞生長、增強免疫力的食物，如動物肝臟、骨頭湯、瘦肉、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜等，適時補充體內紅細胞的流失，增強造血功能。

　　二、規律生活

　　要養成規律的作息習慣，不熬夜、不貪睡、不吸煙飲酒和暴飲暴食、穿衣冷暖適度，養成每晚睡前用溫水清洗外陰的習慣，特別是要注意經期衛生

　　三、理調劑

　　青春期少女們應保持樂觀向上的精神狀態。因為學習壓力、就業競爭往往會帶來憂郁、焦慮、緊張的情緒，這些不良情緒會刺激下丘腦的反射中樞，進一步加重月經推遲。因此，放松身心，調劑情緒，適當休息，以樂觀平和的心態面對遇到的事情非常重要。要學會向母親、姐妹、知心好友傾訴，讓這些可信賴的“過來人”的經驗消除你的恐慌。

　　青春期少女月經推遲的原因?青春期月經失調的近期影響主要是因月經量過多而導致的貧血、甚至失血性休克。因此青春期少女一旦發現自己有月經推遲的癥狀，應及時去醫院做全面的檢查，查明原因，在醫生的指導下采取針對性的措施進行治療，避免產生更嚴重的危害。