學習太極拳，講究“氣”的運行，那么在太極拳練習的過程中，到底“氣”是怎樣運行的呢?相信這一定困擾著許多初學者，下面小編就為大家簡單介紹一下太極拳“氣”的運行規律及含義，希望借此讓大家能明白其中的道理。

　　太極拳內氣的運行，肯定是需要介質來引導的。

　　首先一定是動作，外形來引導內氣，內氣就比較復雜。

　　比如手往外轉，大姆指領先，就像開電門一樣，氣由里往外走。

　　這樣講，應該通俗易懂一些。

　　小指往里走像關電門一樣，氣是往里走的，但怎樣開關電門?如果沒有電線，單開關電門不行，電線就是運動規律。

　　以丹田為核心，往外去了，丹田就出去了，回來就是丹田叫它回來，光這樣是華而不實，要輕而不浮，沉而不僵，就是遵從運規律。

　　重要的是架子，就是套路，嚴格要求達到運動規律，要抓住運動規律。

　　對于規律的把握，我們才能更好的運用于實踐的學習。

　　運動規律只有一個，以丹田為核心，一動全動，節節貫串，一氣貫通。

　　規律的三種形式

　　第一、丹田左右旋轉，手像開關一樣，了解這圈怎么纏法。

　　第二、丹田上下旋轉，配合胸腰折迭運化。

　　第三、換勁時丹田左右前后，幾乎同時進行。

　　不管什么動作都脫離不了這三種形式的運動規律。

　　“氣的運行”，這個問題要在這上面下功夫，這方面清楚了，就可以以意行氣，以氣運身，它就會聽你指揮了。

　　動作誤差很大，它不可能聽你指揮的，就好象中國過去運閥割據，沒有中央，你說你的，我做我的，只有統一了才能指揮。

　　肢體如能一氣貫通，隨心所欲，不思而戰，才能達到以意行氣，以氣運身，內氣不動，外形寂然不動，內氣一動，外形隨氣而動。

　　由外面的動作引動里面，外形的誤差大，內氣的誤差就大。

　　外形的動作誤差縮小到一定程度，內氣可以貫通，就可以以意行氣，由量變到質變。