太極拳技擊，是太極拳中重要的技法，運用非常廣泛，將其掌握好需要經過相當的努力，但是努力也需要有方向和方法。下面小編就為大家講講其中的要領所在，希望大家可以心領神會，在實踐中能得到運用和提高。

　　太極拳中，是一門比較講究意識的武功，不僅需要肢體的力量，也需要通過我們的意念來練習。

　　識

　　弱者，我知其能逼;強者，我知其宜防。是非在于智識之辨別。

　　練功于拳掌者，其手臂必較常人粗壯;練功于腿足者，其步法必較常人輕固;精于外壯者，其體質必魁悟;神于內功者，其筋絡多干枯。

　　所以說，我們要學會通過外在去了解內在。

　　矮小之人，防其用腿;高昂大漢，必慣使拳;見其姿勢，即知破其法門。運用器械也應以拳理為準繩，遇隙即攻，見空必補。

　　此可見，應敵之際切忌心慌，心慌則意亂，意亂則手足失措，攻守失當。

　　因而習刀術之人，當先治心。治心之道無他，沉著而已，不以危急而色變，不為強敵而心驚。爭斗較量，毫厘之間，勝負可定，關鍵是在智識高低。

　　太極拳技擊即是斗勇，也是斗智，我們不能逞匹夫之勇。

　　膽

　　見其有隙可乘，而不敢攻;知其有空可進，而不敢進，此為膽怯之病。膽小即無取勝之心，膽大能習制人之技。

　　恐怖于衷，畏縮于外，敵乘其怯，必攻其虛。我見其虛，反攻其怯，轉敗為勝，反弱為強。然亦恒見技小膽潑者敗技高膽小之人，說明若言技擊尚須膽壯。

　　氣

　　若談技擊，氣沉者勝，氣浮者敗。收招之始，吸氣為佳;發招之時，吐氣為妙。

　　運用則奔插于周身，蓄之則墳隆于一處;擊之不能傷，推之不能去;提之則來，放之則散;若離若合，能聚能分。

　　茍無氣行筋絡之間，則所擊之處必無勁。是雖見其有隙可乘，敢于發手進攻而氣不能蓄，只有坐失其時機，實是可惜。故首要練氣，則能收能發，用之不竭，借以持久，以免氣喘上浮之弊。

　　勁

　　氣有沉浮之別，勁有乘蓄之分;刀走乘勁，宜用攔、滑、扇、纏;刀走蓄勁，應用沖、砍、披、劈。

　　吸勁緊縮，一緊即發，使敵勁不及提防，我刀已逼進;吐勁發招，一發即收使敵不及來，我刀已變化。開而復合，吐而復吞，集于臂腕之問，拋于拳腳之外，亦有傷人之能。

　　一指之微，能蓄全身之勁;兩方角逐，全仗乘勁之機。勢若點水之蜻蜓，而力可透諸肺腑;形同離弦之箭羽，而銳可貫達人身。勁之作用，宜悟得之。

　　神

　　神清者技必精，神昏者藝必淺。以面迎敵，知其發招。視其神情者，即知動作，察其態度，即識其方針，料其姿勢之變更，其快慢之行止。

　　名家可預未來之勢，是熟能生巧，而又在于博學廣記，熟極自能得心應手，心感神悟，而階及神明，非空談所能體會。