在太極推手中，需要掌握對勁的運用，這需要我們了解有關于勁的一些要點，今天小編就以太極推手對于勁的要點來做解釋，希望大家通過閱讀本文可以有所收獲，并能在以后的推手練習中有所用到。

　　勁法的使用，需掌握技巧，不能靠蠻力去實現。

　　老拳譜中講的勁法很多，也比較繁瑣。這里我著重對滾、錯、折、磨、彈、冷、正、側、定、斷、刀、鋸、拍、撣、拽、擎、踏、重、離這十九種比較重要的勁法作些解說：

　　一 、滾勁：“滾”是沿立圓軌跡旋轉的意思。與對方一接觸，就在接觸點上根據接觸方式，向上、向下或向側前、側后方滾動。

　　此勁需做到由內而外，加上借助對方的勁使用到其體內。

　　二 、錯勁：“錯”是前后左右錯開對方來力之頂點的意思。在與對方接手時，在接觸點不變的情況下，可向前、向后、向左、向右稍轉動，避開對方來力的頂端，再將自身的內、勁滲入對方體內。

　　三 、折勁：折勁如翻板。向上下翻滾或內外折動，使對方的來力落空。與對方一接手，接觸點就是翻板的正中。翻板向上翻，內勁自下而上地滲入對方體內。翻板向下壓，內勁則由上而下地滲入對方體內。

　　四 、磨勁：“磨”是研磨的意思。接手時，在接觸點上沿平圓軌跡轉動，手與肘相互配合，恰似在研墨。圓圈的大小要根據對方來力的大小而定。對方為大則圈大，對方力小則圈小。手、肘由內向外磨轉時，要有拋出之意，來力必被甩出。

　　此勁的把握在于通過對圓圈的運用。

　　五 、彈勁：即是彈簧力。在用彈勁時要先蓄后發。彈勁是先借對方之力壓縮彈簧，然后猛然撒放，將對方彈出。彈簧力取決于內氣的鼓蕩和體內"鐘錘"的前后擺動。

　　六 、冷勁：發冷勁要突然。看準對方身體的重要部位，以短暫、剛健的內勁突然擊之。冷勁實為柔中剛、軟中硬的厲害勁法，擊到對方軀體上雖不傷表皮，卻使內臟不適。突發冷勁極易使對方受內傷，故不可輕易使用。

　　七 、正勁：即上直之勁。與對方一接手，要很快聽出對方來勁的方向。凡來勁都有兩端，一端是勁頭，一端是勁源。對方勁頭無論有什么變化，勁源始終與勁頭保持直線聯系。迎面直接對方的來力，通過其勁頭控制其勁源即為正勁。

　　八 、側勁：與對方--接手，即避開對方來力的頂峰 即勁頭的正面 、轉接頂峰周圍 即接側 、，然后利用側點控制對方的勁源，并由側點向對方勁派發內勁將其擊出。接側點和發側勁都是為了避開對方來力的正頂，迂回進攻。

　　九 、定勁：與對方接手后，首先要聽對方力的變化情況，如果對方旋轉靈活毫無定向，此時發之必然落空。必須先把對方靈活變動的身形定住，然后才能發之。定勁有兩種：一種是"指定"，亦稱"點定”就是要在對方身體上任何部位，以手指的刺勁，向其勁派上刺點，使對方產生反應，并借此反應發之。第二種是"吸定”。當對方變動不定時，可用手法聽出對方來力的方向，用掌心吸引其來力，使對方感覺一空而產生暫時的停滯，我可惜此時機擊發對方。

　　十 、斷勁：拳譜中講"要勁斷意不斷，使用斷勁擊發時，亦不能斷意，必須在沾、連、粘、隨的基礎上，掌握對方的中心。然后與對方脫離接觸，手距對方身體的遠近以利于吸引對方和便于發勁為宜。斷后即拍為"斷拍”。發拍勁如投石。拍勁影響人的內氣。用斷勁順對方來力方向吸引，稱為"斷吸"或"斷引"。用斷勁憋住對方的內氣，稱做"斷截”。用斷勁要求得機得勢，掌握好時機是非常關鍵的。發斷勁時，必須用手法找出對方的缺陷，一斷即發。

　　十一 、刀勁：此勁由"手如刀鋸"而來。刀勁是以前臂的尺骨側為刀切入對方接觸處。切入時肘往腰圈上沉墜。刀勁要求短促。向前切要配合以按、擠、采內勁，向后切要配合以采、捋.列內勁。

　　十二 、鋸勁：亦由"手如刀鋸"而來。在刀勁未能切入時，前臂立即內旋，用前臂內側向前或向后銼鋸，以肘為后援力。往前鋸不奏效就向后鋸。使用鋸勁時腰圈要攤開與肘虛接。向前鋸要配合以采、按、擠內勁，向后鋸要配合以采、捋、列內勁。

　　十三 、拍勁：要求手不用力，腕部靈活不能僵硬。將腰部的內勁由肘通向掌，由掌拍出手外，使用拍勁時，掌不能與肘、腰接死。只有腕部松活，內勁才能出于拍出。拍在對方身上如同把東西從手中投出，對方不應感到疼痛。拍要拍在對方的頂力上，哪里有力就在哪里使用拍勁。對方被拍后，會象皮球那樣跳起。如果拍一次不能奏效，可連續拍之，直至將對方拍跳起。

　　十四 、撣勁：就是要象撣東西那樣，用手將內勁撣向對方中心。使撣勁時，自已之手必須離對方的中心近，否則就撣不動對方。發撣勁內勁必須先到手，再由手撣出。只有撣得既快又準，對方才能被擊出。

　　十五 、拽勁：這種勁可看成是向對方扔過去的勁，與拍勁相似。與對方接手時，中指根要虛含，然后手一張，將內勁由中指根拽出。同時要以腰作為后援，才能把對方發出。

　　十六 、擎勁：在接手時.若遇對方來力的頂點，要先下按其頂點。再微向內含，使對方腳跟提起。然后，立即將肘下沉，朝對方中心發之。

　　十七 、踏功：與對方接手，我即將心氣放松，隨之肩肘松沉，手的動作如同足之下踏一樣，將內勁踏向對方臀后或足跟。踏勁與采勁相似，踏勁不能用在頂點上，而應用在頂點之側。踏可有微左、微右、微上、微下的變化。踏勁有三種使用方法：

　　1、踏發：用按、擠、彈簧勁.螺旋勁等勁法與踏勁相混合，將對方發出稱為踏發。

　　2、踏離：是踏上對方又急分開，使對方失中，并將對方撲來之勢引向自身后側。絕不能有任何阻攔對方的動作，才能將對方順利引出。

　　3、踏斷：是踏上對方后再用斷拍勁，將對方發出。步驟為：踏上，分開，斷拍。

　　十八 、重勁：是與對方接觸時，將自己的松沉勁施放在對方的中心上。自已的內力越充足，對方便越感沉重。

　　十九 、離勁：在對方欲聽我勁時，我要用似離非離、似粘非粘之勁，不讓對方聽清我之勁點。此勁稱為離勁。若對方欲發我時，我還可用離勁引化。同時聽清對方的力，再施內勁將對方發出。