太極拳不僅僅是一門武術，更體現了一種胸懷寬廣和寬宏大量的氣度，其表現在它并不具有較強的攻擊性，通常是被動攻擊。其中“化勁”和“借力用力”便能夠完全體現出來。

　　那么，什么是“化勁”，以及“借力打力”又是什么原理，就讓小編來告訴你們吧!

　　所謂“化勁”，是從太極推手練習的過程中，通過沾、粘、連、隨，不丟不頂、舍已從人等技藝練出來的柔化勁，其作用是將對方來勁引到利于我而不利于對方的方向，并使對方下盤不穩，陷于背勢。

　　化勁由粘勁和走勁而成，隨感隨化。不論前進、后退、左顧、右盼，都要做到相互協調配合。化的要點，全在我順而人背。

　　新手在面對突如其來的攻擊，第一反應是后退，不帶有多變的化解動作，往往不能有效化解對方的攻擊，這就需要加強鍛煉。

　　經過一段時問的訓練后，腰胯可以退中帶轉，可將對方來勁化為二，由直線變為平面上的曲線。然后，再進一步，腰胯沉中帶轉，同時加之少許的退，將來力化為三，由平面變為“渾圓的立體”，這樣更有利于化解對方勁力。化勁的運用，要注意多方向分化對方的來力。

　　推手方法中廣泛使用轉動、滾動和凸凹的虛實變化。轉動和滾動是圓弧運動，使對方的支點(著力點)沿圓弧軌跡轉移;凸凹變化實際是直線運動，使對方支點(著力點)做直線后退。兩者都是使對方進攻的勁力落空，從而遇勁即化，或轉滾，或進退。轉動是身體或手臂先順轉以化解敵勁，然后迅速逆轉以擊敵身。

　　當對方用大力作用于我身時，只要支點(著力點)不落在通過重心的中垂線上，就可以用腰做轉動，化除對方的勁力而保持自身的平衡。由于我身體的轉動，支點(著力點)必隨對方的勁力在空間內位移，而不能直接作用于我的重心。

　　通常情況下，都是通過順勢方向來卸力，滾動亦是如此，只是多了圈形走勢。

　　假設對方以大力作用于我手臂時，我即用相應的肩、肘、腕等關節為軸，順應對方勁力微做滾卷，使其支點(著力點)的位置改變。此時，對方的支點(著力點)落空，其身體則因慣性繼續前移，重心移動，從而化解掉對方的勁力。支點(著力點)的改變，除利用圓弧變化外，還可以利用直線的圓弧變化。此種應用主要是對方的支點(著力點)在我重心的垂直線上，先含胸塌腰，沉腰坐胯，使其支點(著力點)微向后移，卸掉來勁后，迅速向對方發動攻擊。

　　另外，在重心垂直線以外的作用力，也可以同樣的方法對待。因此，只要對方的勁力挨到我的身體，我身體上的受力部位，特別是腰胯部位，應立即隨其速度做圓周運動，或左右水平旋轉，或上下垂直滾卷;先順其勁力以接定對方的勁力，隨即轉移其支點(著力點)與力的作用方向，化解掉對方的勁力。

　　后，化勁除運用上述各項原則外，還要注意一點，就是對方進攻到我的何處，則何處運動，動要活，主要是用意走勁。比如對方打到我肩我意在肘，打到肘我意又回到肩，這樣循環無端的變著，即叫做“以意化勁”。

　　借力打力原則是太極拳技擊技法的重要原則，也可以說是根本原則，有人把借力打力原則理解為化力打力是錯誤的。

　　化力打力是指化解對方的來力然后再打擊。分一化、二打兩個過程例如采用勾、掛、格、擋等化解方法后再打擊對方。現在的散打和太極推手中都有這樣的打法。這種打法不是太極拳法所要求的，是不符合太極拳理的。借力打力原則至少有兩點是與化力打力不同。

　　其一，化力打力是兩個過程即化了再打

　　而借力打力是一個過程，借就是打。要明了這一問題還要從太極拳理法談起;太極拳理認為人體是一太極，包括陰、陽兩個方面。動之則分，靜之則合，剛柔內外虛實靜動松緊圓方都是陰陽的具體表現。練太極拳就是要正確處理這些矛盾，使之對立統一，達到陰陽和濟化而合一，使自身形成真正的太極體。

　　所謂氣遍周身不稍凝、不丟不頂、無過不及，都是太極體的運動狀態;在技擊上，大極拳理把對立雙方看做是兩個獨立的太極體。要求在意識上做到彼此之力不混合，你是你，我是我，對方用力打來，我只是在保持自身太極體完整的前提下迎接對方，也就是;意在阻止對方改變我大極體狀態或對我太極體進行損害的企圖，僅僅使對方之力作用于太極體表層而不能傷內.所謂無凸凹處，更因為我太極體是運動的，對方的力就如同打在飛轉的車輪上，即所謂動似輪行，那么，打來的力越大，其自損程度越嚴重。

　　其二，化力打力具有主動打擊對方的意思

　　而借力打力是不存在主動打擊對方的意思的.太極拳運動的唯一目的是保持太極體陰陽對立統一，絲毫沒有取人的意思，太極拳技擊是一種積極的防御，在兩個物體激烈地碰撞時，誰能保持自己不被改變。那么對方就一定被改變，太極拳借力打力原則就是利用作用力與反作用力的原理.使對方自作自受。

　　真正的太極拳永遠不打人。它不欺弱，也從不畏強暴。現在有些人在推手中一心想推人，先將意埋于腰或足，對方推來，就用腰或足化解對方之力，然后用力推擊對方空虛之處，這一方法盡管有效，但無異于笨漢爭斗，是與太極拳借力打力原則相違背的，正如拳論所云是皆先天自然之能。非關學力而有為也。