太極拳的發力很講究 必須平衡

　　太極拳是講究平衡的拳種。

　　一提太極，人們腦子里就出來一幅的太極圖。

　　太極圖由陰陽兩條魚銜尾而成，看上去黑多處則白少，白多處則黑少。其實不然。

　　太極拳“立如平準”的要求，不偏不倚不俯不仰等等要求，為的就是保持平衡。

　　雙方推手較技，誰能保持平衡就立于不敗之地，不平衡就違背了基本規矩，就導致敗北。

　　有的人沒有重視或者錯誤理會了太極拳的這條基本規矩，雖然也說要不偏不倚不俯不仰等等。

　　但在各個具體的技術環節上想當然或擅自改動違背平衡規矩，使得套路問題多多。

　　在推手較技上問題暴露得更為明顯，特別是發力的時候失去平衡。

　　而且，太極拳的“中正”，不僅是像主桅干那樣直直地戳在那兒。

　　它的頂端(頭)是向上頂的，下端(尾椎)是向下沉的，陰陽分明，使頭尾之間存在對拉的內應力，更容易保持直立不彎。

　　這根不彎曲不傾斜的中心軸在身體旋轉的時候使身體更加平衡和穩定。

　　實用拳法則在所有的規矩和具體技術上系統地嚴守平衡法則。

　　“力須抻拔”，如此就可以在發勁時候保持平衡。

　　比如向前上放發勁，前手與后腳對拉，本身可以保持平衡，不被對方借力。

　　說晃蕩勁不對，就是因為它是沖撞、晃蕩過去，本身就失衡和犯雙重。

　　有這種重大缺陷，自然容易“為人所制”。

　　人體的陰陽不平衡就有病;陰陽平衡就健康。

　　自己走架推手不平衡就是有病，自身存在失敗的因素。

　　平衡，特別是發力時保持平衡，就正確，就具備了制勝的因素。

　　可以說，太極拳就是保持自己的平衡，破壞對方的平衡。