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- [減肥舞] 鄭多燕大球操 第一部全身動作
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第一部03
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第一部01
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第二部4
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第二部3
- 鄭多燕減肥舞是一套減肥效果比較好的舞蹈，現在有很多人在練習鄭多燕減肥舞。今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞第二部的第三個小視頻，它的主要動作特點是雙腳邁開一大步
- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第二部2
- 如今有很多流行的減肥舞蹈，今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞第二部，它的主要動作特點是坐在大球上且雙手放在腰部，然后在球上來回扭動腰部，接著雙手平舉并扭動腰部，
- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞第二部 大球瘦身操
- 任何一項運動或舞蹈都需要長期堅持才能有明顯的效果，今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞的第二部分，它的主要動作特點是雙手抱球且雙腳張開，然后右腳向右邁步且身體下彎
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- 鄭多燕減肥舞分成很多不同的部分，今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞第一部分，它的主要舞步特點是雙腳張開然后雙手放在胯上，接著腰部前后擺動同時肩部也跟著節拍前后擺
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- 舞蹈減肥已經成為一種時尚，今天小編向大家推薦的是鄭多燕減肥舞，鄭多燕減肥舞的主要動作特點是雙手叉腰緊接著右腳向前邁出一步，然后交換左腳，接著雙手張開且右腳向右邁
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- 今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞，它的舞步特點是雙腿張開且雙手放在胯上，然后腰部隨著節拍前后擺動，接著腳部并攏重復腰部的動作，接下來右腳向前跨出一步且左手彎曲
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- 現如今有很多人在為自己的肥胖苦惱，如何減肥成為人們關注的熱點話題。今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞，它的舞步特點是雙手叉腰同時腰部前后擺動，然后左右扭動腰部，
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