- [山東衛視養生] 20141024山東衛視養生視頻：洗葡萄的方法
- 葡萄是我們生活中經常見到的一種水果，葡萄的營養價值很豐富，常吃對我們的身體健康非常有好處，有很好的抗氧化作用。但是葡萄一定要洗干凈吃，很多人洗葡萄都洗不干凈，下
- [山東衛視養生] 20141023山東衛視養生：劉維明講如何緩解秋燥
- 在秋天的時候，天氣溫度下降，但是整體氣候都比較干燥，所以人們很容易有秋燥的現象，這也是正常的，但是我們不能長期受它的影響，這樣對身體健康也很不利。下面就讓劉維明
- [山東衛視養生] 20141020山東衛視養生：蘇孔軍講如何預防老花眼
- 很多人現在的視力都不是很好，年輕人大多是近視眼，中老年人就都是老眼昏花，我們都知道視力不好對我們的生活會造成諸多的不便。但是老年人老眼昏花有的時候是正常的，有的
- [山東衛視養生] 20141019山東衛視養生：原公強講紅眼病怎么預防
- 生活中我們經常看到有一些人的眼睛有異常的發紅癥狀，一般這很可能就是得了紅眼病。我們都知道眼睛對我們的重要性，所以平時一定要好好的保護我們的眼睛，如果有出現不適癥
- [山東衛視養生] 20141018山東衛視養生：杜慧真講適合秋季吃的水果
- 在秋天的時候，天氣氣溫下降，但是總體的氣候來說還是比較干燥的，所以很多人都有上火的現象。其實多吃一些水果就能很快的改善秋燥的癥狀。那么什么樣的水果比較適合呢?下
- [山東衛視養生] 20141017山東衛視養生：劉維明講秋季上火怎么辦
- 在秋天的時候，氣溫下降，但是天氣整體是比較干燥的，所以很多人常常在秋季的時候感到有很多的燥癥，比如說嗓子不適、感冒、上火等。那么在秋季的時候上火了該怎么辦呢?下
- [山東衛視養生] 20141016山東衛視養生：劉維明講緩解秋乏的食物
- 到了秋天這個涼爽的季節，人們常有困頓、疲勞、無力等癥狀。人們將這種現象稱為秋乏。秋天天氣宜人，出現秋乏也是正常，但是卻對我們的生活和工作有一定的影響。下面就讓劉
- [山東衛視養生] 20141015山東衛視養生：杜慧真講緩解秋乏的方法
- 到了秋天的時候，人們時常有懶洋洋的癥狀，渾身沒勁，經常犯困，還常感到疲勞，這就是人們常說的秋乏現象了。那么在這個特殊的時段，我們要怎么緩解秋乏呢?下面就讓杜慧真
- [山東衛視養生] 20141014山東衛視養生：張秀勤講刮痧的功效與作用
- 現在有很多人都非常注重養生保健，養生保健的方法很多，有的人喜歡通過飲食來養生保健，有的人喜歡運動的方式，現在越來越多的人傾向于刮痧這樣養生保健的方式。下面就讓張
- [山東衛視養生] 20141013山東衛視養生：張秀勤講腰部刮痧的方法
- 現在有很多人都喜歡定期去刮痧，或者在身上有疼痛的時候去刮痧，刮痧的確是現在比較流行的一種養生保健的方式。在腰痛的時候，可以進行刮痧來改善腰痛的癥狀。下面就讓張秀
- [山東衛視養生] 20141012山東衛視養生：張秀勤講刮痧的保健知識
- 現在很多人都喜歡通過刮痧來養生保健，刮痧是現在很多人都非常喜愛的養生保健方式，這種方法可以有效緩解我們身上的疼痛，但是關于刮痧還有很多需要了解的知識。下面就讓張
- [山東衛視養生] 20141010山東衛視養生：張秀勤講刮痧的注意事項
- 現在有很多人喜歡用用刮痧來緩解身上的疼痛，這已經成為時下比較流行的一種養生保健的方式，無論是頸肩、腰背、頭部、足部等，都可以進行刮痧排毒。但是刮痧也有要注意的一
- [山東衛視養生] 20141006山東衛視養生節目：趙之心講什么是健走
- 其實對于很多喜愛運動健身的人來說，健走是他們常常進行的運動，這種運動對人們的身體健康非常有好處，但是也有很多人并不了解什么是健走，它對我們有什么樣的保健功效。下
- [山東衛視養生] 20141003山東衛視養生：趙之心講緩解腰腿痛的運動
- 生活中有很多的中老年人都有腰部和腿部的疾病，我們的腰部和腿部對我們的很多行為都有很重要的作用，所以緩解腰腿痛就顯得尤為關鍵。下面就讓我們的趙之心專家來講講有什么
- [山東衛視養生] 20141002山東衛視養生視頻：趙之心講三手病的預防
- 生活中有很多人的手都有一些毛病，尤其是一些手機族、電腦族，因為長期玩電腦、玩手機，形成了鼠標手、鍵盤手、手機手等癥狀。這種癥狀就統稱為三手病。那么對于三手病我們
