- [養生常識] 諺語“眠不向北”有沒有道理 到底是迷信還是確有其事
- 人的一生中，有三分之一的時間都會在睡眠中度過，睡覺是人體必不可缺的生理活動，在睡覺時，身體會進行自我修復和調整，這樣細胞才能更好地進行新陳代謝。從某種意義上
- [養生常識] 別看你不胖 內臟脂肪或早已超標 內臟脂肪多不多對照測下便知
- 根據一個人的體重和體型，我們可以判斷一個人是否肥胖，若身上脂肪多，體重超標，這個人就是胖。但體重不超標，身上脂肪不多，不意味著你就不胖，因為評價一個人胖不胖
- [其他] 堅持每天早上吃一個雞蛋有什么變化 哪些人是禁忌人群 別吃錯
- 雞蛋作為常見食物，很多人天天吃，事實上，最好的食用時間在早上，養成早起后吃一個雞蛋好習慣，會讓很多好處不請自來，堅持這樣做的人，會發現收獲太多益處，那么堅持
- [養生常識] ABOAB型血分別易得什么病 哪種血型更健康
- 血型和性格的關系，不全然都是迷信的說法，更多是經驗總結，或者說基于大數據的支撐，這也使得用血型來判斷性格，會有著驚人的吻合率。然而，經驗畢竟是經驗，數據的支
- [飲食禁忌] 轉氨酶偏高的人嘴再饞都不能碰的食物有哪些 管住嘴肝才會好
- 轉氨酶是反映肝臟健康的重要指標，當肝受損時，轉氨酶會跑到血液中，它的數值會變高。體檢時查出它的數值偏高，且還伴惡心、腹瀉等不適時，預示著肝臟很可能出現了問題
- [女性保健] 女性來月經哪些事不能做 哪些東西應該吃 做對了子宮感謝你
- 月經期是女性身體特殊時期，這個時候，會發現身體與平時有不一樣的地方，精神狀態也出現異常，把這3—5天的月經期護理好，會發現整個人得到改善，護理順暢了，身體會
- [養生常識] 長期睡不夠8小時對身體的傷害 可能比你想的還要嚴重
- 在快節奏的現代生活中，許多人常常因為工作、學習或生活習慣等原因，無法保證每晚8小時的充足睡眠。然而，長期睡眠不足不僅會影響我們的日常生活和工作效率，更可能對
- [飲食] 一整月不吃主食 雖然能瘦但出現的“副作用” 你或難以承受
- 不管吃了多少其他食物，主食可能永遠都是中國人餐桌上最后的主角，但現在的飲食條件越來越好了，不少人也為了控制體重或減肥，而選擇不吃米飯、饅頭等主食了，原因就是
- [身體] 動不動就愛挖鼻孔的人身體早晚或會承受哪些后果 勸你手下留情
- 雖然挖鼻孔在很多人看來是不講衛生的，公共場合下隨意挖鼻孔，很影響個人形象，但相信大家在獨處時，可能都挖過鼻孔，特別是挖出一塊鼻屎時，還會有種莫名的成就感。雖
- [家居] 馬桶是家里最臟的地方嗎 錯 更臟的地方幾乎天天都要用到
- 問十個人，家里最臟的地方是哪里，九個的回答都是馬桶。也許問一百個，一千個人，答案是馬桶的幾率也差不多。
- [其他] 經常早上吃個雞蛋到底好不好 幾點不能注意到身體會很麻煩
- 現在人對飲食還是比較關注的，想的都是要營養搭配，才能給身體帶來更多好處，不給身體增加麻煩。一日三餐都會認真對待，都說早上是人體吸收最好的時候，就需要合理的去
- [養生常識] 上完廁所多做個小動作相當于一次不花錢的體檢 早知道不后悔
- 上廁所不就是拉屎拉尿嗎?沒錯，就是拉屎拉尿，可不同的人就能玩出不同的姿勢。比方說也有人上廁所會拿手機，有人上廁所腳下也許要墊個小板凳，也有人只是單純地拉屎拉
- [肉類] 鴨身上哪些部位不能吃有劇毒 白送也別要 吃得越多越傷身
- 說到吃鴨，追尋歷史的話，在5000多年前，存在新石器陶鴨，把鴨刻在陶器上。有文獻記錄吃鴨，在公元6世紀，《齊民要術.養鵝鴨》就有相關描述。而到了北宋，更是在
- [飲食禁忌] 養肝就是養命 被拉入黑名單的傷肝食物 還有不少人當美食在吃
- 肝臟是身體中重要的排毒系統，雖說占據的地方不大，不過它所帶來的作用卻是很大的。肝好，人就好，體內的代謝和排毒都需要肝臟的支持，只有它健康了，這些工作才能進行
- [中醫理論] 脾胃不好的人嘴巴會有哪些異常 如果出現提醒該健脾養胃
- 如今，越來越多的人，發現脾胃竟然出現了問題，作為后天之本，脾胃非常重要，一旦有問題，影響非常大，例如會影響到食物消化，導致食物正常分解、攝入受到很大阻礙，嚴
