糙米的做法是非常豐富多樣的，糙米含有非常豐富的營養價值，經常吃有利我們的身體健康。南瓜的做法也是比較多的，而且非常美味。那么日常生活中米漿的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉視頻全集欄目一起來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　米漿的做法

　　材料

　　白米50克，糙米10克，花生40克。

　　芝麻10克，水600毫升，冰糖少量。

　　做法

　　1、首先我們要將白米和糙米清洗干凈，然后將其浸泡半個小時左右，然后在將其瀝干備用。

　　2、花生炒香去皮，與白米和糙米一起浸泡，瀝干水分。

　　3、花生和白米，糙米一起炒香，再加入預先炒過的芝麻，放入攪拌機加水攪碎(做法跟豆漿一樣)，去渣。

　　4、然后將水煮滾到濃稠為止，這個時候就要將冰糖加入進行調味，然后微煮一會兒即可。

　　小訣竅

　　1、米粒經過炒香，香味更濃郁。

　　2、花生可以帶出米香。

　　3、煮的過程中一定要不停的攪拌，不然很容易糊鍋。若米漿太稀可加粘米粉，相反可酌量加水調稀。

　　4、一次可以稍微多煮一點，這樣還可以作為早餐食用，一邊吃著包子，油條也是相當不錯的。

　　南瓜玉米漿

　　材料

　　南瓜200克，甜玉米250克，清水300克。

　　做法

　　1.甜玉米清理干凈，南瓜削皮去籽。

　　2.把切片的南瓜和斬成3段的玉米放進鍋里，加入300克清水，大火煮開后，轉小火煮10分鐘左右。

　　3.玉米用手扳出玉米粒，把玉米粒、南瓜、煮過的水一起倒進攪拌機，攪拌1~2分鐘即可。

　　4.直接喝也美味，加點蜂蜜或煉奶也很好。當早餐，當下午茶，都是很不錯的。

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