多吃水果的好處有哪些
6902次
坐飛機時耳朵疼怎么辦
8441次
常吃宵夜有什么傷害
9016次
鼻腔的結構
6583次
經常泡腳有什么好處
7508次
珍珠粉的功效與作用
5841次視頻內容
益生元和益生菌的區別：
益生元是益生菌的食物，是益生菌的養料，而益生菌是腸道內有益菌的總稱，所以二者在本質上就是不同的。此外益生元的作用原理是為有益生菌提供喜歡的食物來供養它們，從而讓益生菌有能力應對有害細菌，而益生菌是直接補充進入體內的有益菌，是直接向腸道內添加好細菌來抑制壞細菌。
再者益生元不能直接對我們人體起作用，而是通過刺激有益菌群的生長來間接地發揮功能，而益生菌是外源細菌，是直接補充的，直接對人體發揮保健功能。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
0.29萬次
時長01:05
專家： 姚文靜
發布：2020-08-22
0.19萬次
時長01:23
專家： 姚文靜
發布：2020-08-21
0.22萬次
時長01:26
專家： 姚文靜
發布：2020-08-20
0.33萬次
時長01:25
專家： 姚文靜
發布：2020-08-19
0.21萬次
時長01:28
專家： 姚文靜
發布：2020-08-18
