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1開胃消食，開胃消食是五眼子最重要的功效，食用以后能促進胃部消化液的分泌，能開胃消食，增加食欲，還可以緩解食欲不振，與消化不良，能讓腸胃的消化能力明顯提高。2消炎殺菌，潤腸通便。五原子中還含有大量的天然消炎成分，能消除人體內的多種細菌與病毒。
除此之外，它還含有大量的纖維素，能促進腸胃蠕動，也能清腸排毒，緩解便秘。3行氣活血，養心安神，五眼子曬干可入藥，入藥以后可以入脾經和肝經。能行氣活血也能養心安神。對胸痹作痛以及心神不安和失眠，多夢等不良癥狀都有明顯治療作用。4消腫，止痛，止血。
五沿子入藥以后，還能外用加麻油調勻以后外敷出。現外傷，出血時還能直接用制好的五眼子粉末，外敷能快速止血。
（ 養生 ）
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