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降血壓最好的方法其實就是先分清是原發性高血壓還是繼發性高血壓，如果是繼發性高血壓，我們一定要積極的治療病因，比如有些病人是由于腎動脈狹窄或醛固酮增多癥而引起的高血壓，我們把病因去除了，可能血壓就得到控制。對于大部分病人來說，他是原發性高血壓。
原發性高血壓治療的方法無外乎兩種，一種是改變生活方式，一種是藥物治療。改變生活方式是基礎，所以建議這類患者要低鹽飲食，每天的鹽的攝入量要<6g，還要適當的運動減肥，戒煙、戒酒，這個對高血壓比較重要。
（ 養生 ）
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