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腰肌勞損最常見的中醫(yī)分型是腎虛型，還有風(fēng)寒濕痹型。腎虛型的腰肌勞損主要表現(xiàn)為慢性的疼痛，以及腰部的酸軟無力、怕冷。風(fēng)寒阻滯型的腰肌勞損主要的癥狀往往和受涼有關(guān)系，受涼以后會出現(xiàn)慢性的腰痛。在治療方面，腎虛型的腰肌勞損可以用強(qiáng)筋、壯骨、補(bǔ)腎的藥物，比如健步虎潛丸或者六味地黃丸。對于風(fēng)寒阻絡(luò)型腰肌勞損，需要應(yīng)用祛風(fēng)、散寒、止痛的藥物治療，比如獨活寄生湯。
（ 養(yǎng)生 ）
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