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判斷脊柱側彎簡單的方法主要是觀察脊柱正中間的凹陷是否為直線，也可以用手延脊柱往下捋，一直觸摸到中間骨頭的凸起，如果這條線呈彎曲狀態，就有可能是脊柱側彎。
脊柱側彎的患者平時應養成良好的生活習慣，避免有不良坐姿。如果癥狀比較明顯，就要及時進行治療。
（ 養生 ）
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