如何辨別早期骨質(zhì)疏松
6807次
骨質(zhì)疏松患者用什么鈣好
5406次
骨質(zhì)疏松的患者不能吃什么
7693次
骨質(zhì)疏松有哪些危害
5980次
哪些人群容易患骨質(zhì)疏松
9082次
哪些疾病可以引起骨質(zhì)疏松
8515次視頻內(nèi)容
患者得了骨質(zhì)疏松不要緊張，首先要改善生活方式，多曬太陽，力所能及的進(jìn)行負(fù)重鍛煉，比如慢跑、跳繩等。對于不能負(fù)重鍛煉的患者可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉健?/p>
骨質(zhì)疏松的患者還需改善飲食，飲食上多吃富含鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、蝦皮、紫菜、海產(chǎn)品、豆制品等。
患者還應(yīng)根據(jù)自身的情況進(jìn)行藥物治療。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
