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民福康養(yǎng)生 > 專家 > 袁玲玲 > 如何避免痘痘的反復(fù)發(fā)作

如何避免痘痘的反復(fù)發(fā)作

專家:袁玲玲 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

只要在青春期有加重的因素,吃的東西不合適、熬夜、精神緊張、便秘都會(huì)誘發(fā)痤瘡再次發(fā)作。

要想減少痤瘡的發(fā)作,一般要求女性患者首先是要看月經(jīng)的情況,如果月經(jīng)比較好,就在皮膚科進(jìn)行治療。如果月經(jīng)不好的病人會(huì)建議上婦科調(diào)理月經(jīng),調(diào)理好以后再到皮膚科來(lái)就診,其中有一大部分病人在婦科調(diào)整以后痤瘡就已經(jīng)完全消失。

女性病人要關(guān)注五個(gè)方面:

第一,月經(jīng)情況;

第二,睡眠的情況;

第三,是精神的情況;

第四,飲食;

第五,是大便的情況。

如果是男性病人有四個(gè)方面要求注意:

第一,要求病人早睡覺(jué),睡眠質(zhì)量要求好。

第二,現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)比較激烈,大家的精神壓力比較大,工作壓力也比較大,有時(shí)候碰到不順心的事可能會(huì)生氣,要求病人盡量的避免這些因素。

第三,關(guān)注飲食情況。

第四,關(guān)注便秘的情況。

養(yǎng)生

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