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脫發(fā)的患者在生活中一定要保持心態(tài)的平和，不要緊張。同時要保持作息的規(guī)律，不可熬夜。如果一段時間后，頭發(fā)沒有生長，患者可以去醫(yī)院就診，判斷脫發(fā)是否需要進一步治療。
其次，患者在平時還需要注意頭皮的清潔、保健。可以早晚各梳理一次頭發(fā)，也可以按摩頭發(fā)，能夠加速頭皮的血液循環(huán)，對頭發(fā)生長有好處。
（ 養(yǎng)生 ）
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