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山藥豆的家常做法 教你做出美味山藥蛋

  山藥豆相信大家都吃過吧,口感適中,味道不錯,老少皆宜,營養價值豐富,深受大家的喜愛。那么你知道山藥豆怎么吃好吃嗎?山藥豆的家常做法有哪些?今天小編就帶領大家去了解一下關于山藥豆的做法方面的知識。

  山藥豆的做法很簡單,我們一學就會。下面小編就介紹幾種做法給大家,方便大家學習。  

  做法一

  食材

  山藥豆300克、白砂糖100克、食用油10克。

  做法

  1、將山藥豆反復沖洗干凈,放在沸水中煮8-10中,直到表皮變軟,嚼起來沒有“嘎吱嘎吱”的聲音,撈出瀝干水分。

  2、將鍋里刷一層油,然后加入白砂糖和20克水,小火熬煮同時用勺子等東西攪拌。

  3、待糖變成深一些的褐色時,將瀝干水分的山藥豆倒入,關火快速翻炒,拉絲效果可見。

  做法二

  主料

  山藥豆100g、紫薯100g、綿白糖適量、水適量。

  步驟

  1、取適量山藥豆洗凈。

  2、將紫薯洗凈切丁,紫薯的營養價值是非常高的哦,大家可以自由選擇食材添加,沒有局限。

  3、將山藥豆放入高壓鍋內。

  4、加入適量水。

  5、放入白糖,壓至材料軟爛即可。

  6、胃寒的可以熱欽,喜歡喝涼的糖水的,可以盛出后晾涼再食用。

  做法三

  主料

  大米200g、山藥豆100g、菠菜100g、水適量、鹽適量、堿適量。

  步驟

  1、將菠菜洗凈。

  2、放入沸水中焯2分鐘。

  3、撈出晾涼,擠出水分。

  4、山藥豆洗凈。

  5、大米稱好后淘凈。

  6、將大米放入高壓鍋中。

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