99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

雞肉燉土豆的做法 土豆燉雞給您好營養(yǎng)

  雞肉燉土豆是一道東北地區(qū)的特色菜,一般是以雞肉,土豆,洋蔥為主要原料制成的。雞肉燉土豆?fàn)I養(yǎng)豐富,含有大量的維生素C,E,以及磷脂,蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸等多種元素。下面小編就為大家介紹幾款雞肉燉土豆的美味食譜吧。

  雞肉燉土豆

  主料

  琵琶雞腿400g,土豆3個,輔料:洋蔥2個,胡蘿卜1個,大蔥半棵,姜一塊,紅辣椒一棵,大蒜6粒,紫蘇4片。

  調(diào)料

  韓式辣椒醬3大勺,辣椒粉2大勺,糖2大勺,料酒1小勺,芝麻油2大勺,色拉油少許,鹽1小勺,胡椒少許。

  做法

  1、洋蔥豎切成條狀;大蒜(4粒)切碎;胡蘿卜切塊兒;姜切片;紫蘇、紅青椒、大蔥切絲。

  2、將鍋燒熱,加入少許色拉油,待油熱了以后放入琵琶雞腿,炒至腿皮的顏色變白;加入洋蔥,炒3分鐘;然后,加入胡蘿卜再炒2、3分鐘;炒好以后加湯,待湯煮開,用勺子撇去上邊的菜沫。

  3、往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒醬,攪勻后,慢慢加入菜鍋。將菜湯拌均勻后,蓋鍋煮10分鐘。

  4、將土豆帶皮洗凈后,分別包上保鮮膜,放入微波爐,600w加熱5分鐘。取出剝皮后,每個都分別橫豎兩刀切成四塊兒。

  5、往已經(jīng)煮了10分鐘的菜里,加入土豆塊兒,再加入糖、鹽,蓋鍋再煮10分鐘。

  6、待菜煮好以后,關(guān)火,加入蔥絲、紅青椒絲、紫蘇絲;稍微蓋會兒蓋子,就搞定這個韓式雞肉燉土豆了。

  家常雞肉燉土豆

  材料

  土豆1個,雞腿1只,姜適量,料酒適量,生抽適量,鹽,八角2個,少許糖。

雞肉怎么做好吃 雞肉的做法 雞肉的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 性欧美高清come | 免费的一款资源视频软件! 免费电视剧 | 精品国产福利在观看91啪 | 91精品人妻一区二区三区蜜臀 | 四虎精品国产永久在线观看 | 在线精品自拍亚洲第一区 | 91精品导航在线网址 | 国产免费在线观看小视频 | 羞羞影院午夜男女爽爽影视大全 | 四虎精品免费国产成人 | 人妻丰满熟妇av无码处处不卡 | 成人黄网在线免 | 国产日韩在线亚洲字幕中文 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇性 | 欧美成人污午夜免费福利在线观看 | 日韩三级一区二区三区 | 亚洲欧美自偷自 | 亚洲国产精品一区二区www | 日韩成人中文字幕在线网站 | 97精品免费视频 | 午夜成人理论福利片 | 91破解版免费版无限量丝瓜 | 国产综合成人亚洲区 | 91蜜桃传媒精品久久久一 | 国产精品亚洲第 | 五十路中出熟女 | 精品人妻少妇嫩草av无码专区 | 91福利第一导航免费游戏下载v4.9.7 | 亚洲hairy多毛pics大全 | 97精品伊人久久大香线蕉视频 | 国产愉拍91九色国产愉拍的独特魅力 | 国产福利午夜 | 国产乱人伦偷精品视频免下载 | 精品国产免费观看 | 国产不卡免费 | 精品一区精品二区制 | 亚洲中文欧美日韩在线不卡 | 91精品综合久久久久久五月天 | 2025av天堂网手机在线观看 | 天色综合久久久久久久噜噜 | 91精品国产免费网站 |