秋季嘴唇干燥幾乎是所有人都會遇到的問題，尤其是愛化妝的女性，一旦唇部卸妝之后就會出現嘴唇干裂、脫皮、甚至是出血。而嘴唇干燥看似小問題，但卻有可能帶來大的危害，如果干裂出血，通過聚餐或其他方式，很可能感染疾病。所以保證唇部濕潤有彈性也是預防疾病的一種方法。

　　平時生活中我們都會使用潤唇膏來進行防裂，其實這是一種治標方法。生活中有很多可以滋潤我們唇部的食物，它們是天然可食用的潤唇膏。

　　一、蜂蜜

　　蜂蜜屬于一樣兼保健品和美容產品于一身的美食。從食用角度來看，其可以改變血液循環，保護肝臟細胞，滋陰養肺，同時其還是一款天然安眠藥。而從外用角度來看，其可以治療皮膚損傷，抑制細菌生長。所以，在秋季只要將蜂蜜充分利用，可以從內到外的滋補。

　　1.蜂蜜內服養膚

　　在中醫看來肺主皮毛，秋季嘴唇干燥和肺燥有著很大的關系。

　　蜂蜜在《綱目》中記載生食性味甘、涼，熟食性味甘、溫。入大腸經、脾經和肺經。具有潤肺、補中、潤腸和解毒等功效。

　　所以，食用蜂蜜可以潤肺燥，起到美膚潤唇功效。同時，還補中養血氣，讓唇色紅潤。潤腸可以排毒，減少面部色斑的產生。

　　2.蜂蜜外用潤唇

　　蜂蜜也可以外用，起到潤唇和防感染的功效。

　　首先，蜂蜜外用具有保濕效果，其中的樹膠、天然蠟、果糖和葡萄糖可以鎖住水分，減少唇部水分蒸發，起到潤唇功效。

　　其次，蜂蜜中含有大量的維生素和礦物質，可以給唇部補充營養，其中的維生素A可以滋潤唇部，促進唇部皮膚細胞分裂。維生素B可以治療唇部炎癥，減少脫皮現象。

　　再有，蜂蜜還具有抗菌作用，可以作為唇部開裂之后的保護傘。蜂蜜中高濃度的糖分和低pH值能夠抑制細菌的生長，同時其中的葡萄糖在酶的作用下產生氧化物，可以起到抗菌作用。

　　另外，蜂蜜可以隔絕空氣，減少細菌和氧的接觸，從環境上抑制細菌的生長。所以，蜂蜜也常常被用來治療燙傷、燒傷，促進肌膚生長，增強抗病能力。

　　重要的一點是蜂蜜不容易過敏，同時還有治療過敏的功效。

　　二、橄欖油

　　橄欖油雖然我們食用的人不是很多，但是卻一直滲透在我們的生活中，我們使用很多化妝品中就含有橄欖油。

　　我們使用的潤唇膏中卻多為凡士林和蠟質制作而成，雖然一直有新的配方，但畢竟沒有純天然的橄欖油更健康。

　　首先，橄欖油具有滋潤皮膚的作用，其為油性物質，可以緩解因為皮脂分泌減少出現的干燥，減少干燥空氣對唇部的傷害。