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烏雞湯的做法 推薦三款烏雞藥膳湯幫您養(yǎng)生

  烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有的營(yíng)養(yǎng)成分也很豐富,通常的做法就是做湯了。那么你知道烏雞湯的做法都有哪些嗎?你知道烏雞藥膳是如何做的嗎?今天小編就來(lái)推薦給你三款烏雞藥膳湯幫助你健康養(yǎng)生,一起來(lái)看看吧。

  花旗參烏雞湯

  材料:烏雞1只,花旗參適量,鮮海底椰適量,枸杞子適量。

  做法

  1.首先把烏雞洗干凈然后剁成適量大小的塊狀,放在開(kāi)水里燙一下?lián)瞥觥?/p>

  2.與其他材料一起入鍋加水燒開(kāi)文火煮1個(gè)小時(shí)加鹽就可以了。

  烏骨雞湯

  材料:母烏雞一只、明參50克、當(dāng)歸20克、黃芪50克、黨參30克、蓮子20克、山藥50克、百合30克、苡仁50克、紅棗30克、枸杞10克,全部洗凈。

  做法

  1.將已過(guò)沸水的雞放進(jìn)燉鍋中,加入快滿(mǎn)鍋的水,大火燒沸后放入明參、當(dāng)歸、黃芪、黨參、蓮子。沸后打去浮沫,加愛(ài)情改微火煲上半小時(shí)。

  2.然后再放入山藥、百合以及苡仁,加火繼續(xù)煲。

  3.前后共煲一個(gè)半小時(shí)后,放適量鹽,再加入紅棗和枸杞,加愛(ài)情再煲半小時(shí)。

  4.煲至軟爛后起鍋倒進(jìn)湯缽里即成。如果雞的話(huà),煲兩小時(shí)就軟爛了。不過(guò),煲湯好用老母雞。

  山藥燉烏雞湯

  材料:烏骨雞1/4只,山藥150公克,老姜30公克,青蔥1根,紅棗8顆,水800㏄,鹽1又1/2小匙,米酒1大匙。

  做法

  1.首先將烏骨雞剁成小塊,然后放到滾水里面汆燙1分鐘后撈出備用。

  2.山藥去皮,切滾刀塊,放入滾水汆燙1分鐘后撈出備用。

  3.老姜去皮切片;青蔥去頭部切段;紅棗洗凈備用。

  4.將作法1∼3的所有食材、水和調(diào)味料,放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開(kāi)關(guān)跳起,掀開(kāi)鍋蓋撈出姜片、蔥段即可。

  總結(jié):通過(guò)小編上文的介紹,你知道烏雞湯的做法了嗎?你知道小編推薦的有哪三款烏雞藥膳湯來(lái)幫助你健康養(yǎng)生了嗎?大家在平時(shí)可以嘗試著這三種藥膳的做法,不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且還能幫助我們健康養(yǎng)生。

烏雞湯的做法 烏雞湯的功效 
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