該視頻主要文字介紹：

　　鹽焗大閘蟹的做法

　　食材

　　大閘蟹4個、粗鹽1000g、姜適量。

　　步驟

　　1.大閘蟹清洗干凈。

　　2.取一烤盤，也可以用砂鍋。

　　3.網購了韓國進口的專門腌菜的粗鹽。

　　4.先放炒鍋炒熱。

　　5.先在烤盤底下鋪上一層鹽。

　　6.加上幾片生姜。

　　7.在生姜上放上大閘蟹。

　　8.把剩下的鹽覆蓋在大閘蟹上。

　　9.用錫紙包好烤盤。

　　10.放入烤箱200度烤16-20分鐘，看大閘蟹的個頭。

　　11.烤熟后，挖出大閘蟹，用刷子刷干凈外面的鹽。

　　12.后幫它松綁，裝盤即可。

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　　吃蟹要防“病從口入”

　　西風起，蟹腳癢，金秋正好吃蟹黃。現在正是吃大閘蟹的佳季節，但吃蟹是有講究的，從挑選、甄別大閘蟹的好壞真偽，到蒸煮炸炒的各式做法，精吃細品的各樣技巧都有一定的學問。而健康食蟹，尤需注意食用大閘蟹的4個禁忌，才能防止“病從口入”。

　　1、不要吃死蟹

　　死蟹體內的寄生細菌會繁殖并擴散到蟹肉中，使蛋白質分解產生組織胺。蟹死的時間越長，體內積累的組織胺越多，毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透，毒素仍然不易被破壞，食用后會引起惡心嘔吐、面頰潮紅、心跳加速等。

　　2、不要吃生蟹、醉蟹

　　大閘蟹生長在江河、湖底的泥溝里，并多以動物尸體為食，因此含有各種病原微生物。尤其是其體內的肺吸蟲幼蟲囊蚴感染度很高，抵抗力很強，單用黃酒、白酒浸泡并不能殺死。吃生蟹、醉蟹，極易誘發肺吸蟲病，引起咳嗽咯血，如果病毒進入腦部，還會引起癱瘓。

　　3、不要吃胃和內臟

　　大閘蟹并不是每個部位都能吃，食蟹前必須做到四清除，即一清除蟹胃，即在背殼前緣中央一塊三角形的骨質小包，內有污沙;二清除蟹腸，即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線;三清除蟹心，蟹心呈六角形，在蟹的中央，一塊黑色膜衣下;四清除蟹腮，即長在蟹腹部如同眉毛狀的兩排軟綿綿東西，又稱“蟹百葉”。這四個部位既臟又無食用價值，亂嚼一氣，容易引起食物中毒。

　　4、不要與濃茶、柿子、啤酒同食

　　濃茶、柿子等食物含有大量的鞣酸，與蛋白質結合，會凝聚形成“胃柿石癥”，引發現腹痛、嘔吐;啤酒性寒，如果以啤酒送蟹，寒上加寒，容易引起腹瀉，所以好選黃酒或白酒等性溫的酒類送蟹。