海藻
海藻面容是橫空出世的逐漸受到歡迎的美容護膚品，重要的一個原因便是海藻的美容效果。而且，海藻面膜以海藻泥提取物的礦物質成份，控油清潔毛孔，提供充足的水分，鎮靜疲勞、粗糙的皮膚，使皮膚維持細膩，有光澤。
海藻含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，這些物質的存在，能對面部皮膚起到去皺，祛斑，美白，消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。而海苔更是含有豐富的可溶性纖維藻糖酸，可以保護人體免受放射線的傷害。
黃瓜
黃瓜的出現一直都是作為配菜的角色，而且基本上都是涼菜，不過黃瓜生熟皆可吃，可直接吃，可涼拌著吃，也可直接做面膜敷在臉上，都可很好的美顏護膚，因其可保持臉部肌膚的水份。
事實上，黃瓜含有著豐富的黃瓜酸，可排出毒素，減少色斑的形成，黃瓜中的維生素C可保持美白的肌膚，增加皮膚彈性，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，抑制黑色素的形成，達到潤膚美容的目的。
而其維生素C的含量比西瓜高5倍，并且含有柔軟的細纖維素，具有促進腸道腐敗物質排泄和降低膽固醇的作用。
鮮黃瓜中還含有抑制糖類物質轉化成脂肪的丙醇二酸，久食對抑制身體肥胖有好處，所以說黃瓜是人體健康美容不可缺少的食品之—。
辣椒
好多皮膚不好的人對辣椒是又愛又恨!事實上，辣椒性味干熱，祛邪逐寒，明目殺蟲，溫而不猛，入心、脾二經。如此看來，辣椒深受很多人的喜愛不僅僅是味蕾的刺激，更是因為它出現的食療效果。
辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位，維生素B、胡蘿卜素和鈣、鐵等營養素的含量很豐富;辣椒能促進體內激素分泌，用辣素刺激皮膚中感知疼痛和灼熱的感覺神經，感覺神經末梢就會分泌出一種酶，可以令細胞更具活性，有防止肌膚老化的作用，從而改善皮膚狀況。
