男人似乎有種天生的沖動，總以為自己就是救世主，尤其面對一個女人時，簡直沒有他不能答應不能做到的事情。事實上呢，他們不是根本就做不到就是自己做了很大犧牲之后勉強完成。隨便承諾的危害在于你為了實踐諾言而可能破壞另一個與你至親的承諾。
從執手相握到擁抱親吻，發展的后果一望可知。等到夢醒時分，許多話和事就都說不得和做不得了，麻煩也將接踵而至。
5、早到或者遲到
早到說明你比對方更加重視過去的感情，會讓對方抓住你的弱點，與舊情約會時不要感情用事。遲到說明你根本就沒有把約會當作一回事，從對方的角度看來你很輕視她，傲慢而且無禮。即使你不再對她有感情，也沒有必要傷害她。
戀愛心理 如何快速忘掉舊情人
有的人一旦陷入情網就會難以自拔，即使對方已經說了很多次分手也放不下對TA的眷戀。其實，分手只是感情生活中的一個小插曲，要想走出失戀陰影，應該怎么做呢?
保持距離
距離和時間足以讓你盡快忘記前任，如果你們在同一家公司，平時低頭不見抬頭見則是在所難免的事情，如果真的見到了，那就說幾句客氣話，并且避免去以前你們常去的地方。如果TA生病了，則不要表示任何關心，以免對方認為你有復合的意思。如果不行的話，則可以申請換到其他部門或工作地點。
會表達自己的感受
無論是男人還是女人，無論是主動分手還是被甩，失戀總會給自己帶來打擊。如果你是一個性格內向或意志力很強的人，此時強制性地壓抑自己的情緒只會讓自己越來越難受。可以出去運動一下，出一身汗之后洗個熱水澡，然后通過寫日記的方式來表達自己的心情，這至少可以讓自己舒服一點。
不要為自己找借口
感情是難控制的事情，情緒失控的時候往往沒有任何理由，甚至會出現愛恨交織的矛盾局面。其實自己知道應該怎么做，但還是會不停犯錯，然后反復給自己找借口。失戀以后就不要再自欺欺人了，愛就是愛，不愛就是不愛，如果總是暗示自己你們還可以做朋友，只會讓已經死去的感情再度復燃，但復燃之后它依舊不會持續太久。
平衡自己的心態
失戀不是什么大事，所以不要總在心里暗示自己一個人多么辛苦，尤其是在情人節這類節日里，更應該調整好自己的心態，不要去羨慕別人，更不要去嫉妒別人，一個人的生活自在且精彩。沒有感情的牽絆，回歸到原來的生活，不需要為別人做不必要的改變，你會發現本真的自己就是好的。
