更年期，是多數女性都會面臨的問題，雖說女性都比較抗拒，但卻很難避免。女性抗拒更年期的原因，主要在于更年期會引起很多不適，還預示著女性開始衰老。
這兩種情況，不管是哪一個，都會讓女性很難受。其實，女性不必那么緊張，更年期大部分女性都會面臨，要坦然接受，做好相關保養措施，或許可以讓更年期更快度過。
還沒有進入更年期的女性，不妨了解一下，女性更年期從多少歲開始，到來時，身體又會有什么表現?搞清楚之后，就能更好去應對，能讓更年期安穩度過。
女性從多大年紀開始進入更年期？
女性更年期大多是從絕經來之前進入，而女性的絕經年齡一般是在45-55歲左右，也就是說女性更年期到來的時間，就在這個范圍之間。
要明白一點，這只是個范圍，并不是標準答案，每個女性身體素質不同，生活習慣也不一樣，再加上心態不同，就會讓女性更年期到來時間產生差異。
有的女性平時不注意保養身體，心態也不是太好，更年期到來時間可能就會提前。還有一些女性心態很好，平時也注重身體保養，更年期到來時間可能就稍晚一點。
有很多女性都會關心，更年期持續多久能結束，這個真的要看個人情況，有的人可能幾個月就會結束，還有的人要三五年，甚至有人持續十年。
想要更快度過更年期，就要養成良好習慣，還要心態樂觀，多方面進行調理，更年期或許就能快一點結束。
