女性患有痛經是很常見的，大多數的女性都出現過痛經，引起痛經的原因也比較多，多數都是生活中不注意導致的，出現痛經應該怎么緩解?一些朋友喜歡在飲食方面調理，痛經吃什么?患有痛經的女性不能錯過哦。
痛經的原因
1、原發性
一般的女性出現痛經都是原發性的，大概是50%，這個是生理方面的。在月經期間出現不適，像是有下腹出現了輕微疼痛，這是比較正常的，每個人來月經的時候都會感覺到不適，只不過癥狀不同而已。也就是說痛經影響正常的生活才是一種疾病。
2、子宮發育不良
子宮發育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
3、身體虛弱
身體虛弱的朋友在月經期間會有痛經出現，我們要知道腹部的一些肌肉能夠支撐我們身體腹腔的一些器官，但是如果這些肌肉發育的不好，支持器官的作用就比較差，由于臟器重量的牽拉，在月經期間就會有疼痛感出現。
4、精神緊張
也有一些女性一來月經就會出現脾氣煩躁，緊張等等的癥狀，這個時候她們對疼痛感會比一般人更敏感。只要有一點不適能感覺到明顯的疼痛，而且精神越緊張，疼痛感就會越強烈，主要也有心理作用。
5、子宮內膜異位癥
它與原發性痛經癥狀極相似。
如果病人有進行性痛經或內膜異位癥家族史(母或姐妹中有患此病者)，應早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進行保守性手術治療，以保存生育能力。
6、激素影響
月經一般是在卵巢排卵后的兩周左右來潮，卵巢排卵以后逐漸產生黃體，黃體能分泌孕激素。孕激素產生過多能使子宮頸強烈收縮，影響子宮里的經血外流。子宮里的經血多了，刺激子宮，會引起子宮強烈恥縮，因此產生疼痛。
7、子宮頸管狹窄
主要是月經外流受阻，引起痛經。
8、子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高
前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經。痛經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
9、子宮的過度收縮
雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
