做法：將事先備好的菊花和合歡花分別倒入干凈的杯子中，之后倒入適量開水，泡上大約5分鐘。之后讓其靜置放涼一會兒即可飲用。

　　功效：此款茶中由菊花和合歡花一起沖泡而成，菊花是清熱瀉火佳品，合歡花能解郁安神，因此此款茶十分適合煩熱不眠者飲用，同時也適合經期煩躁、月經紊亂者。

　　2、芙蓉蓮蓬茶

　　材料：木芙蓉花15g，蓮蓬15g，冰糖15g。

　　做法：將木芙蓉花和蓮蓬一同放入鍋內，加水煎湯，去渣取汁，加入冰糖，代茶頻飲。

　　功效：此花茶有清熱涼血，消腫解毒功效。適用于血熱型月經過多的女性飲用。

　　3、薄荷甘草玫瑰茶

　　材料：新鮮薄荷葉30g，甘草8g，玫瑰花瓣4g。

　　做法：先將薄荷葉洗凈之后揉碎，然后在砂鍋中注入清水燒開，放入洗凈的甘草，撒上洗好的玫瑰花，煮大致10分鐘。再取一只干凈的茶杯，放入已經揉碎的薄荷葉，盛入砂鍋中的藥汁，泡上1分鐘，趁熱飲用即可。

　　功效：此款花茶氣味清香，甘甜可口，能行氣活血、疏肝解郁，有助消化，能促進血液循環，緩解痛經。

　　4、月季花茶

　　材料：月季花5朵，黃酒10豪升，冰糖適量。

　　做法：先把月季花用文火煮沸，然后去掉渣，加入適量的冰糖，在同黃酒在小煮一會兒，然后趁熱飲用就可以了。

　　功效：月季花本身就具有理氣、行血調經等作用。因此如果經期小腹脹痛，乳房疼痛的話，則建議多飲此茶，定能起到很好的養生保健功效。

　　結語：女性在月經期間是屬于身體一個比較特殊的時期，有很多食物在這個時間段都是不能吃的，否則就會造成痛經的情況，上文給大家介紹了女性為什么在經期不能喝茶，相信這些原因大家都了解了吧啊，希望此文章可以幫助到更多的人。