女人是人類繁衍后代的重要角色，女性健康關系著社會的繁榮!女性健康知識你們都知道哪些呢，生活中很多的女性都遇到不同的健康問題，女性春季養生需要注意什么呢?生活中的一些小習慣很可能就是疾病的元兇哦，趕緊來看看吧!

　　一忌：洗頭時用指甲撓頭皮

　　指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

　　二忌：護發素涂在發根

　　由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。

　　三忌：濕著頭發睡覺

　　頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得干燥。

　　四忌：不梳頭直接洗

　　“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

　　五忌：洗完頭馬上外出

　　研究發現，頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

　　威脅女人健康的9大角落

　　1、手

　　美國近一項研究發現，94%的受訪者說他們上完廁所后會洗手，但根據在公共廁所的實際觀察，只有68%的民眾遵守“請洗手”的指示。不干凈的手容易傳染食物有關的疾病。

　　2、辦公室電話

　　一個電話聽筒就可能含有2000種不同的細菌，不過大部份是無害的。但如果有一個患了感冒的人在你之前使用了電話，而你在使用時，嘴唇觸碰到電話，或打完電話后用手擦嘴或揉眼睛，很可能就會被傳染。

　　3、牙刷

　　千萬不要借用別人的牙刷，即使是很親近的家人或朋友。英國牙醫學會指出，口腔里的細菌與病毒會留存在牙刷上，例如A疹和鵝口瘡病毒可在牙刷里存活兩天，即使是干燥的牙刷。