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痛經是怎么回事 如何防治痛經(2)

  1、原發性痛經在青春期多見,常在初潮后1-2年內發病;

  2、疼痛多自月經來潮后開始,早出現在經前12小時,以行經第1日疼痛劇烈,持續2-3日后緩解,疼痛常呈痙攣性,通常位于下腹部恥骨上,可放射至腰骶部和大腿內側;

  3、可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀,嚴重時面色發白、出冷汗;

  4、婦科檢查無異常發現。

  痛經的防與治

  對于不是由疾病引起的痛經,可以采取以下辦法,減輕疼痛:

  1、正確認識月經,知道月經是一個正常生理現象,不必顧慮,消除對月經的緊張、恐懼心理,心情要愉快。可以看一些有關生理知識方面的書。

  2、經前期及經期少吃生冷辛辣食物,不要受涼,否則會加重痛經。可喝一些熱的紅糖姜水會收到良好效果。下腹部放熱水袋,改善盆腔血液循環,利于疼痛減輕,但注意不要燙傷腹部。

  3、生活上注意調理,做到有規律。該睡則睡,該吃則吃,勞逸結合,保證充足的睡眠時間,有利于身體健康和改善腦神經疲勞狀態。學習負擔過重的,可適當減輕。來月經前3天~4天,吃容易消化的食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通暢,以免因便秘造成盆腔充血,加重痛經。經期不要參加過重的勞動和劇烈運動。

  4、藥物治療:疼痛嚴重,影響生活和工作學習時,可口服止痛藥,如止痛片、復方顛茄片、阿托品等,均可止痛。由于痛經常發生在有排卵女性,排卵后卵巢產生黃體,疼痛可能與黃體分泌的孕激素有關。因此,可以用性激素抑制排卵。但性激素的應用比較復雜,應在醫生指導下用藥。一般來說,采用性激素治療需3個月經期才停藥,多數人在停藥后半年內痛經不再復發。

  總結:通過上面的介紹,想必大家都了解到了痛經是怎么回事了吧,痛經是一種存在與大多數女性朋友身上的。但是我們又不能進行強效的藥物等治療,所以在生活中我們要重視自己身體的養護。希望小編的介紹對大家有所幫助。

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