毛囊出問題，身體就很容易長白毛，給患者帶來很大的煩惱，那么如果我們的毛囊出問題了，應(yīng)該吃什么東西來緩解呢?

　　毛囊出問題吃什么好

　　1.吃新鮮的水果

　　新鮮的水果可以給我們的身體補(bǔ)充很豐富的維生素，比如白菜、西紅柿、蘿卜、蘋果、梨、葡萄、香蕉等，這些食物都可以補(bǔ)充我們的皮膚所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且有益于毛囊疾病的治療。

　　2.吃清淡的食物

　　平時我們要多吃清淡的食物，比如雜糧、小麥、玉米、豆類食品等，也可以多喝一些清淡的湯湯水水，這類食物都是比較容易腸道消化的。

　　這些食物對我們的皮膚調(diào)理都有促進(jìn)作用，對于毛囊生病的治療是非常有幫助的。

　　皮膚出現(xiàn)問題，肯定是很難看的，對男性朋友的人際交往也會有一定的影響，所以小編在此建議，各位可以多吃一些對皮膚好的食物。

　　吃什么食物對皮膚好

　　1.西蘭花

　　西蘭花當(dāng)中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能有效的增強(qiáng)肌膚的抗損害能力，還能幫助肌膚保持彈性。

　　2.胡蘿卜

　　胡蘿卜素有助于堅(jiān)持肌膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能，削減肌膚的皺紋，堅(jiān)持肌膚的潤澤和細(xì)嫩。

　　3.牛奶

　　牛奶是我們的肌膚在晚上喜歡的食物，能有效的改善肌膚的細(xì)胞活性，而且還能延緩我們皮膚的衰老，增強(qiáng)肌膚的張力，消除臉上的肌膚問題。

結(jié)語：身上長白毛是比較罕見的，也是比較特殊的，我們的身體不會無緣無故就長出白毛，尤其是男性朋友，比較粗心，所以就更要注意，時常觀察自己的身體健康狀況，出現(xiàn)長白毛的情況，要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，不要放任不管，然后對癥治療，保證我們的身體健康。

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