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男性更年期 男人易急躁是更年期的表現(3)

  男性更年期的癥狀

  肌膚老化

  皮膚老化早是從臉部的皺紋開始。接著頸部,手腳的皮膚,也會日漸松弛,下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。

  心血管老化

  隨著年齡增長,心臟常有肥大心內膜增厚的現象,這可能是因為心臟結締組織增加,類質脂沈積,心臟各瓣膜和其他結構鈣化所致。

  此外,血管彈性變差,變硬,動脈硬化,血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。

  血管調節失常:有時會像孩子一樣渾身發熱,甚至踢被子,燥熱不安,頭痛,眩暈,心悸等。

  消化器官老化

  隨著年齡的增長,消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮,胃粘膜也會日漸變薄,而結腸及胃腔則會慢慢擴大,失去彈性。

  這些改變是逐漸發生的,所以大多無自覺癥狀。但若不節制飲食,注意衛生,保持情緒穩定,則將明顯誘發。

  肝腎陰虛:癥狀呈現眩暈腰酸,耳鳴盜汗,煩躁易怒,面赤升火,手足心熱,口乾咽燥,小便短赤,舌質紅,脈細弦數。

  泌尿器老化

  50歲左右,人體的腎小球濾過率將逐漸減退,血中尿素氮開始上升,腎小管功能明顯降低,尿濃縮功能也急劇低下。

  所以進入更年期以后,常自覺夜間尿多,尿顏或殘尿感。

  心腎不交癥狀心煩失眠,心悸不安,眩暈腰酸健忘,五心煩熱,舌質淡紅,脈細數。

  神經系統老化

  腦是神經系統的中梮,隨著身體機能的老化,腦組織也會逐漸萎縮,此時,神經細胞,神經纖維和感受器官細胞數量,都會慢慢減少。

  精神與神經癥狀:如神經過敏,急躁,倦怠,常有壓抑感,記憶力,思考力和集中力減退,失眠,孤獨恐怖感,缺乏自信等。

  骨骼老化

  男性在55歲至65歲,女性在35至45歲起,骨骼組織將加速流失,使骨骼中海綿狀小孔增多,導致骨骼軟化,肋間肌萎縮,駝背等現象。

  對于男性更年期的調理自然不容忽視,要像給予女性更年期關懷一樣關懷男性,在飲食生活和情緒上給予調理。

  結語:男人和女人一樣都是會有更年期的,男士朋友不要慌張,調節好自己的心態,用科學的方法健康的度過更年期,今天給大家講解了關于男人更年期的相關知識,希望能夠對大家有所幫助,讓每一個人都能健康的度過更年期。

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