而且很多男人追求美食，往往都喜歡吃一些高熱量的食物，比如燒烤、油炸食品，尤其在晚上，經常看到三五成群的男人喝著啤酒吃著燒烤，雖然當時吃完覺得特別開心，但是這些高熱量的食物本身就是難以消化的，而且又是在晚上腸胃消化能力弱的時候吃，這就導致這些食物積壓在胃里，不僅整個人會變胖，而且對胃的傷害也是不小的。

　　而很多男人的口味比較重，喜歡吃些重口味的食物，比如辛辣食物，覺得這樣的食物才能引起食欲，但是辣椒吃多了是一定會傷胃的，因為辣椒中主要成分就是辣椒素，過多的辣椒素會劇烈刺激胃黏膜，使胃黏膜高度充血，胃腸道蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼，從而誘發各類胃腸疾病。

　　四、飲食不規律

　　對于男人來說，賺錢養家是他們必須要做的事情，為了獲得高收入，他們就會在工作上拼盡全力，往往一頭扎進工作里便會忽略很多事情，連每天一日三餐甚至都不能按時按次進食。

　　比如早飯，俗話說“一日之計在于晨”，早飯其實是我們一天當中該重視的一頓飯，但是很多男人仗著自己的身體好，為了可以多睡會，便犧牲掉吃早飯的時間，可以說在座的各位起碼有三成人都沒有固定吃早飯的習慣吧。

　　其實我們的胃是一個嚴守時間表的器官，到了固定的時間就會分泌胃酸。假如這時胃里沒有食物供給消化，那么分泌的胃酸就會直接刺激胃黏膜，造成胃黏膜損傷，長期以往的話，患胃病的風險也會大大提高。

　　五、胃難受不去醫院

　　絕大多數的男人都非常要面子，而要面子的直接體現就是很多男人有病都不會往醫院跑，覺得一個大男人去醫院好像挺丟面的。所以如果他們的胃感到不舒服的時候，也就是簡單吃些藥或者喝點開水就應付了事。

　　小編已經說過，胃是男人身體非常敏感、非常脆弱的器官，一旦胃有一些不舒服，千萬不能應付了事，因為很多疾病在早期都會有一些征兆，比如胃癌或者肝癌，雖然早期難以被臨床診斷出，但是都會有肚子隱隱作痛的反應，這就是因為腫瘤初期會對胃造成擠壓，造成胃隱隱作痛。

　　如果這個時候只是簡單吃藥不但不能緩解胃痛，反而在藥物的作用下會對身體造成額外的傷害。所以如果男人覺得自己胃不舒服，好還是去醫院檢查一下，及時發現病癥才能盡早解決治愈。

　　結語：男人給人的感覺就是剛強和勇敢，遇到任何事都不會退縮，遇到任何困難都不會說我不行，但是男人的胃仿佛就是男人這種堅強的一體兩面。其實男人的胃很脆弱又很需要保護，可是男人生活中總會不經意地就傷害到了胃，希望每位男性朋友都能夠提高注意，別再做這些傷胃的事了。