四、脾臟虛弱。按中醫來看，脂肪粒屬于痰濕的一種表現，因此如果臉上長脂肪粒，也是一種脾臟虛弱的表現，而脾臟虛弱時就會導致脂肪難以被代謝，這時就易出現脂肪粒。
五、不良習慣。一些不良的生活習慣也可增加脂肪粒的發生，如平時過度用眼，長期熬夜，這樣就易引起內分泌失調，從而易形成脂肪粒。
1、增強身體免疫力
當體內代謝活躍時，皮膚垃圾以及污垢可以很好的排出到身體之外，皮膚問題就沒那么容易出現。再加上平時適當運動鍛煉身體以及多喝水，讓皮膚獲得充足的水分，就可以讓脂肪粒的形成幾率降低。
2、做好面部皮膚清潔
想預防脂肪粒每天都要認真清潔皮膚，減少化濃妝的次數，去角質的次數也不能太過頻繁。平時可以多用容易吸收、分子量小的眼霜以及護膚產品，這樣脂肪粒自然就沒那么容易形成。
3、選擇合適的眼霜
很多人平時有使用眼霜的習慣，但如果眼霜類型不合適，就容易讓脂肪粒出現幾率提高。一般早上起來以后，可以使用清爽保濕型眼霜，里面的水分含量充足，能讓眼周皮膚保持滋潤狀態。而晚上睡覺之前可以使用潤澤型眼霜，因為晚上睡覺的時候，人體處在比較好的吸收狀態，能讓眼霜更好的進入到皮膚當中。
4、養成良好的生活習慣
想預防脂肪粒形成飲食要合理安排，不要吃過多油膩刺激性食物，應該多喝水，讓排汗量增加，這樣皮膚就能通暢的呼吸，皮膚的抵抗能力也能增強，這樣脂肪粒的形成可以減少。
結語：上文已經為大家介紹了脂肪粒怎么去除，我們現在應該知道怎么做能改善脂肪粒了。在平時大家要護理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔和保養，注意自己的飲食習慣，一旦出現了脂肪粒要盡早的改善。
