牛皮癬的預防

　　⒈預防感染

　　局部感染灶是誘發牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒后，并發扁桃體炎，氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程，扁桃體反復發炎，與銀屑病發作有密切關系者，可考慮扁桃體切除術，這一點對青少年患者尤為重要，

　　⒉過敏因素

　　是牛皮癬的重要誘發原因之一，由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發牛皮癬的發生，患者每次復發后，需仔細回想近來曾服用了什么東西，或接觸了某種物質，從而使皮膚發癢，繼而出現紅斑，那么這種物質，今后應盡量避免接觸，比如，某些海產品，牛羊肉，辛辣事物及其它物質等，

　　⒊受潮著涼

　　受風寒侵襲而誘發牛皮癬的為數較多，由于居住環境潮濕，天氣寒冷，可使本病發生或加重，因此患者應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風干燥，

　　⒋精神因素

　　日常生活由于工作壓力大，休息不好，精神過度緊張，造成情緒不穩定，憂思郁怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律，暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度，以及外界原因引起感冒，發熱，扁桃體發炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致牛皮癬發病和復發，過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑郁等精神因素為誘因，占其它誘因之首，在我國約占牛皮癬總發病率的18。6%，精神過度緊張，可產生一系列心理或生理反應，促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防御系統，及某些酶的代謝紊亂，從而促進了牛皮癬的發生，因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情，患者應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間，必要時可服用適量鎮靜劑。

　　⒌慎用下列控制性藥物

　　首次選用什么樣的藥物來治療牛皮癬，對其療效及愈后是否復發起關鍵作用，在一個時期內，醫學界在研究治療牛皮癬的方向問題上，相當程度上走進了誤區，主要表現在：當牛皮癬患者身上剛開始出現丘疹性紅斑時，此時說明患者機體免疫能力降低，內分泌功能紊亂，微循環失暢致使皮膚排泄功能障礙，使體內應排泄的內毒素積聚于皮下，而所用的藥物不是用來提高免疫能力，恢復皮膚的正常代謝功能，排泄內毒素，而是用激素，免疫抑制劑來抑制免疫，控制皮膚排泄功能，結果越治越重，終造成病情更加頑固很難治。

　　牛皮癬有何日常保健偏方?選擇科學方法和藥物治療牛皮癬固然重要，但是，牛皮癬的一個特征是容易復發，為了防止牛皮癬治愈后不再復發，也為了沒有能夠治愈牛皮癬的患者保持病情的穩定，患者還需要做好日常保健。

　　那么，牛皮癬患者在日常生活中該怎么做呢?

　　1、保持牛皮癬(銀屑病)病癥基本打消后的鞏固診斷。應當熟悉到，牛皮癬(銀屑病)病癥只是人體基因缺損，在皮膚組織基因表達過程中的一種實現。是內外因素綜協用途的結果。內因是首要的，外因只是發病的條件。很多病人，直系親屬中都有發病經歷。開始年齡尚小時，他(她)們并未發病，十幾歲后，到四十歲左右，發病率大增。就是由于人體生命力汪盛，缺損基因表達時機增多，接觸外界環境條件復雜所致。不發病，不等于基因缺損不存在。要徹底治愈，就要徹底修復基因。鞏固診斷是完全必要的。