相信每個人都渴望擁有一頭烏黑的頭發，特別是女人，那么女人如何護發比較好呢?女人護發的秘訣有哪些呢?平時吃什么對頭發好呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!愛漂亮的姑娘們一定要看哦!

　　1、注意燙發后洗發時間

　　燙發過程，允許了角蛋白，或蛋白質，在頭發外層硬化后暴露在燙發的化學品。清洗頭發時，頭發仍然是脆弱的，可能會剝奪一些燙發的化學品，并可能縮短壽命的燙發。燙發后等待24小時至72小時，這能讓化學品的成分充分的洗滌出來。這是明智的做法。

　　燙染頭發對頭發的傷害是十分大的，所以在平時的生活當中還是盡量的少燙頭發，對頭發不好，對我們的身體也不好。

　　2、使用適合的護發產品

　　使用合適的護發產品。洗發水應保持卷發和深層滋潤護發素。讓你的頭發燙過后，更換被剝奪大量的天然油脂和水分。你應該每天早晨輕輕地梳順那不撤消的卷發，然后選擇你的造型產品，以減少卷曲的難以控制的卷發，保持你的風格強烈。

　　3、低溫洗發

　　燙發后選擇適合自己發質的洗發水和護發素，但往往忽略了水溫，洗頭不是溫度越高越高。低溫洗發才有利于頭發毛鱗片的閉合。因此，愛美的女性應該拋棄傳統的洗發方式，開始洗發時溫度控制在略高于體溫，后一遍水溫略低于體溫。

　　4、加強滋養

　　很多干枯的頭發沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護發素外，每周一次深層滋養頭發是增強頭發光澤的好方法。洗發后用精華素將頭發從發根到發尾涂抹，反復3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以后，頭發的干枯狀態會減輕，光澤度自然提升。

　　加強滋養為頭發提供必要的營養，這對于養護我們的頭發是十分有必要的，所以平時洗頭發的時候可以選用護發素之類的東西。

　　5、適當使用發膜

　　發膜有強烈的保濕護理，每周一次使用一個深層調理治療的發膜，能修復受損的頭發。治療頭發上，包括使用塑料袋或浴帽，并把它留在20至30分鐘。頭發會感到明顯的治療后舒適感。

　　6、梳好你的頭發

　　請使用寬齒的梳子，這些梳子對頭發來說是比較溫和的，特別是當頭發是濕的。細齒梳子或發刷往往會拉扯頭發，導致頭發損害和破壞。

　　7、定期修剪

　　定期的修剪頭發，剪掉發尾干枯的部位，這也是有利于我們頭發的健康的，所以說姑娘們不要一味的想留長頭發哦，還是需要定期修剪的。

　　8、選擇無酒精的定型產品

　　凝膠和摩絲都含有酒精，它會讓頭發造成非常干燥影響。無酒精的定型產品，將使更多的水分留在你的頭發，養護出更健康，更亮澤的卷發。

　　9、勿經常性熱吹機吹發

　　不要經常性的吹發，這會使你的頭發越來越干燥。熱吹機干燥后的頭發，可能會導致在一段時間內受到持續的傷害。相反，讓你的頭發晾干后有淋浴，將會讓你的頭發持續亮麗。如果你一定要吹干，使用擴散分布加熱，這樣熱吹會更均勻，從而提供了更大的傷害保護。