老年人，我們都知道他們的身體的各項機能都在走向退化。也有很多的疾病有事沒事的也會找上他們。在日常生活中，老年人頭暈，好像已經成為了“家常便飯”那樣的說來就來。那么老年人頭暈是怎么回事呢?老年人經常頭暈應該吃些什么好呢?下面一起來看看吧。
很多疾病都會引起頭暈，而老年人出現頭暈多為以下幾個原因。
貧血
隨著年齡的增長，人體造血功能趨于衰退，骨髓中能造血的紅骨髓逐漸退化為不能造血的黃骨髓，從而影響血細胞生成引起貧血;如果患有消化不良、消化性潰瘍等疾病者，會因為營養物質、造血原料的吸收障礙而引起繼發性貧血。貧血除引起頭暈外，還會有乏力、面色蒼白等表現。
血粘度過高
高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成頭部供血不足，引發疲倦、頭暈、乏力等癥狀。
腦動脈硬化
腦動脈硬化可以引起腦血管內徑變小，腦內血流量下降，使大腦供血、供氧不足，引起頭暈、失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻等不適。
頸椎病
頸椎病除引起頭暈外，常伴有頸部發緊、疼痛，手指發麻、發涼等癥狀。這是因為頸椎增生擠壓頸部椎-基底動脈，引起大腦供血不足造成的。
高血壓
高血壓患者除頭暈外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
美尼爾氏綜合征
中老年婦女如果經常發生頭暈，要考慮是否為美尼爾氏綜合征。該病主要是膜迷路積水引起，發作時除了頭暈，通常會伴有聽力下降、耳鳴等癥狀。
