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　　時值盛夏時節(jié)，氣溫持續(xù)升高，天氣日益潮悶。天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提示說，為了防病保健，此時節(jié)，家庭小藥箱中好常備7種常用中藥。

　　夏天應常備7種中藥防病

　　1、具有解暑化濕、理氣和胃作用的藿香

　　可治療感冒頭痛、惡心嘔吐、腹瀉等。每次10克，分2～3次煎服。

　　2、具有解暑、化濕、醒脾作用的佩蘭

　　可治療頭暈昏悶、食少、惡心嘔吐、腹瀉等。每次10克，分2～3次煎服。

　　3、具有清暑利濕作用的荷葉

　　可治療中暑頭暈、痱毒、身癢等。每次15克，分2～3次煎服。

　　4、具有發(fā)汗解表、祛暑化濕作用的香薷

　　可治療夏日受夜寒后發(fā)熱無汗、腹痛腹瀉等癥。每次3～5克。平素體弱、汗出過多及中暑者慎用。

　　5、具有清暑、止渴、利尿作用的西瓜翠衣

　　即西瓜的青色外皮，可治療中暑心煩、燥熱、口渴、小便短少。每次用30克，煎服數(shù)次，多食西瓜亦有這些作用。

　　6、具有清熱除煩、利尿作用的竹葉

　　可治療夏日受熱心煩、小便色深黃、量少不暢等。每次10克，分兩次煎服。

　　7、具有清暑熱、止煩渴作用的絲瓜皮

　　可治療中毒、心煩、口渴等。每次用鮮絲瓜皮20克，分兩次煎服。

　　本期嘉賓介紹

　　王麟鵬

　　男, 1955年5月8日生。1983年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥學院，在北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科長期從事針灸臨床工作。

　　現(xiàn)任首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科主任，首都醫(yī)科大學中醫(yī)藥臨床醫(yī)學院針灸教研室主任，主任醫(yī)師、碩士生導師。是北京市《中醫(yī)藥125人才培養(yǎng)計劃》培養(yǎng)的國內中醫(yī)藥科技前沿的學術和技術帶頭人。

　　擔任中國中西醫(yī)結合學會虛癥與老年病專業(yè)委員會、身心疾病專業(yè)委員會委員，中國針灸學會腧穴專業(yè)委員會理事，北京針灸學會常務理事，北京針灸學會刺灸法專業(yè)委員會副主任委員，北京神經科學學會理事等學術職務。

　　現(xiàn)任《中國鄉(xiāng)村醫(yī)藥雜志》編委，《中華全科醫(yī)師雜志》特約審稿人。