2、高糖類食物

　　麥芽糖、巧克力、奶油蛋糕等食物，糖分含量很高，容易導(dǎo)致肥胖和糖尿病等問題，而肥胖和糖尿病都是引起腎臟損害的危險(xiǎn)因素。因此，需要注意控制高糖類食物的攝入量。

　　3、高蛋白質(zhì)類食物

　　高蛋白質(zhì)類食物包括豬肉、魚肉、黃豆、牛奶等。高蛋白質(zhì)食物的消化產(chǎn)物會(huì)產(chǎn)生較多的氨基酸，而氨基酸的代謝產(chǎn)物對(duì)腎臟具有一定的毒性，長(zhǎng)期過量攝入會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。因此，需注意適量攝入高蛋白質(zhì)類食物。

　　4、高鈣類食物

　　牛奶、豆?jié){、蝦等食物，含有大量的鈣。而高鈣類食物攝入量過多會(huì)使血鈣升高，增加腎小球?yàn)V過率，導(dǎo)致腎小管的鈣質(zhì)沉積，從而形成結(jié)石。因此，要注意適量攝入高鈣類食物，并注重增加飲水量以便有效排除體內(nèi)多余的鈣分。

　　5、高脂肪類食物

　　高脂肪類食物常見于炸雞、披薩、烤羊肉、豬油等，長(zhǎng)期過量地?cái)z入容易引起肥胖、高血壓、高脂血癥等問題，進(jìn)而損傷腎臟。因此，平時(shí)要注意少吃或者不吃高脂肪類食物。

　　6、含草酸鹽的食品

　　草酸鹽廣泛存在于蔬菜、水果和各種谷物中，但富含草酸鹽的食物如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、竹筍等，則需適度攝入。草酸鹽在體內(nèi)與鈣結(jié)合形成草酸鈣，會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收和利用，并增加腎臟負(fù)擔(dān)，加重腎臟病變，因此需要注意適度攝入。

　　結(jié)語：除了注意飲食之外，還需要定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟疾病的早期征兆，以便及早治療。愿大家都能夠認(rèn)真對(duì)待自己的健康問題，注重飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，健康地生活!