如今，走到水果攤位上，你就會發現紅色的櫻桃。櫻桃的營養價值很高，因此更受人們的喜愛，但是你知道嗎?即使櫻桃的功效與作用再大，我們也要注意吃櫻桃的禁忌，否則是會對身體造成一些傷害的，或許還會發毒瘡。下面就讓我們一起來看看櫻桃的營養價值以及禁忌吧。

　　雖然櫻桃甘甜可口，很多人都吃到停不下來，不過在這里，小編要提醒大家，多吃櫻桃或許會產生很多我們想象不到的負面影響，所以大家請適量食用。

　　原來在古時候，有一個小女孩因為喜歡櫻桃，每天都能吃兩三斤，而且天天如此，就這么吃了十多年，突然有一年小女孩生病了，并且還有嚴重的瘡瘍，女孩在醫生治好它的病以后終生忌口。

　　那么吃櫻桃究竟應該注意什么呢？如何正確吃櫻桃呢？跟著小編一起來了解一下吧。

　　櫻桃一次吃多少合適

　　雖然櫻桃是一種營養價值很高的水果，但按照中醫的說法，櫻桃屬于大熱食物，吃太多容易上火，一般一次吃10個左右比較合適。

　　當然這與個人體質有很大關系。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什么不適，而另外一些人可能會有腹脹、腹部不適等消化道癥狀。

　　當然，只要大家掌握好量，還是可以享受美味的櫻桃的。

　　吃櫻桃一定謹記3件事

　　1、如果櫻桃的梗發黑，且表面暗淡、發黏，這種情況則表明櫻桃已經不新鮮了，不能再吃了

　　2、櫻桃核被咀嚼或咬碎的時候會產生氫氰酸

　　輕度的氫氰酸中毒癥狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。而大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。其它反應包括昏迷、抽搐，嚴重的會導致呼吸系統衰竭致死。

　　所以給小孩吃櫻桃的時候，千萬注意不要讓他們咀嚼櫻桃核，當然好的方法就是提前處理掉。

　　3、不要空腹吃櫻桃

　　當胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合后，會生成難于溶解的沉淀物，而它會引起消化不良或腹瀉等情況的發生。

　　這些情況可別吃櫻桃

　　櫻桃性熱而易生濕，如果你體質偏熱或者已經上火，有口腔潰瘍、癤腫、痔瘡、虛熱咳嗽等，就不該吃櫻桃了，不然會更嚴重。

　　櫻桃含鉀量高，腎病患者食用過多的櫻桃會出現高血鉀，甚至威脅生命。

　　如果患有肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等，也不要吃櫻桃。

　　櫻桃糖分高，糖尿病者不宜吃太多。