飲食中的碘元素對甲狀腺有非常大的影響，如果碘元素攝取不足或者攝取過多都會引起人類出現甲狀腺病變。而碘的缺乏是引發甲狀腺腫大的最為主要的原因，像高原、山區里的人群的日常飲食一般含碘不足，應多食含碘的食物;而相應的沿海地區的人群則應該控制碘的攝入。
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