二、早上梳頭能夠提神醒腦

　　前一天晚上因?yàn)槊χぷ骷影唷⑼嬗螒颉⒆穭　⒊燥埬憧赡芩煤芡怼Ｔ缟媳M管鬧鈴響起，但你還是想著再睡五分鐘，有些時(shí)候你會(huì)睡過頭了，上班的時(shí)候就會(huì)遲到;有些時(shí)候，在這五分之后，你是不情不愿的起床，在洗漱間，睡眼惺忪的樣子讓你感覺都是那么的糟糕。

　　腦子里似乎是一團(tuán)漿糊，這樣的狀態(tài)怎么能夠開展一天的工作、學(xué)習(xí)，不少人會(huì)選擇在這個(gè)時(shí)候沖個(gè)澡，畢竟能夠有效的促進(jìn)身體的代謝，對于去除疲勞很有幫助。

　　但是，這樣的效果微乎其微，不少人會(huì)在早上選擇洗頭，認(rèn)為通過洗頭也是能夠有效的提神醒腦，但是，在冬天的早上洗頭，不把頭發(fā)吹干還會(huì)造成感冒，同時(shí)，長時(shí)間的在早上洗頭，還會(huì)造成脫發(fā)的情況。

　　在早上如何提神醒腦成了很多人關(guān)心的話題，不少人會(huì)通過吃飯達(dá)到提神醒腦的狀態(tài)，其實(shí)，吃飯很重要，在洗漱間梳頭也是能夠提神醒腦的。

　　這是因?yàn)樵谑犷^的時(shí)候能夠很好的促進(jìn)大腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，有助于降低血壓，有效的預(yù)防腦溢血等病癥的發(fā)生。

　　梳頭還會(huì)刺激頭部的穴位，例如，百會(huì)穴。作為身體中調(diào)節(jié)大腦重要的穴位，百會(huì)穴貫穿身體，是身體中各個(gè)經(jīng)脈會(huì)聚的地方，經(jīng)常刺激百會(huì)穴對于調(diào)節(jié)身體的周身經(jīng)穴是非常有幫助的，同時(shí)能夠有效的治療頭暈、眩暈的情況。

　　當(dāng)我們在梳頭的時(shí)候，會(huì)不自覺的刺激到腦部，對于腦部的血液生成、流動(dòng)是很有效的。這些對于早上提神醒腦都是非常有幫助的。

　　因而，在這里小編建議，各位在早上起床后感覺到精神不振，頭暈?zāi)垦＃环炼喽嗟氖犷^，通過梳頭能夠有效的提神醒腦。

　　三、梳頭的注意事項(xiàng)

　　梳頭能夠保護(hù)頭發(fā)、對于提神醒腦是有幫助的，但是，在梳頭的時(shí)候也是有注意的地方。

　　首先，就梳頭的梳子選擇來說，我們盡量選用木質(zhì)的梳子，塑料、尼龍的梳子會(huì)造成靜電，對于頭發(fā)有損傷。

　　其次，就家中的梳子使用來說，一家人共用一個(gè)梳子很常見，但是，對于家中有皮炎患者來說，會(huì)造成疾病的傳播，所以，家中多備梳子還是有必要的。

　　后，就是我們在梳頭的時(shí)候力道的把握很重要，干性的頭發(fā)，在梳頭的時(shí)候用到的力道會(huì)大一些；油性的頭發(fā)，在梳頭的時(shí)候，則要用力小一點(diǎn)。

　　因而，在生活中梳頭并不是一個(gè)簡單的動(dòng)作那么簡單。

　　結(jié)語：通過上面關(guān)于早上梳頭的簡單描述，相信大家對于早上梳頭的好處有了更多的了解，在早上，梳頭不僅僅能夠保護(hù)頭發(fā)，對于提神醒腦也是有很好的幫助。希望在以后的生活中，大家能夠多多注意，通過梳頭也是能夠很好的保健身體。