2.不吃生冷油膩的食物

　　慢性腸炎的患者一般身體比較虛弱，所以不要因?yàn)橄氤芽诟怪拓澇陨溆湍伒却碳ば缘氖澄铮@樣會導(dǎo)致腸胃受刺激，導(dǎo)致腹瀉。

　　3.不喝生冷的水

　　生冷的水不僅會刺激到腸胃導(dǎo)致腹瀉，還有可能讓細(xì)菌趁虛而入，慢性腸炎的患者抵抗力又比較差，所以我們應(yīng)該喝溫度適宜的涼白開。

　　4.要吃熟透的食物

　　為了不使我們在使用食物的時(shí)候攝入細(xì)菌，在吃東西時(shí)一定要把食物煮熟了使用，特別是肉禽類和蛋類。

　　5.定時(shí)定量 少食多餐

　　養(yǎng)成定時(shí)定量，少食多餐的好習(xí)慣，避免自己過多或者過少的進(jìn)食，能夠形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，給腸胃起到很好地保養(yǎng)作用。

　　6.吃飯細(xì)嚼慢咽

　　對食物充分咀嚼次數(shù)越多，隨之分泌的唾液也越多，對慢性腸炎的患者來說，無疑是減輕了很多負(fù)擔(dān)。

　　7.適時(shí)飲水

　　佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會使食物不容易消化，用湯泡飯也會影響食物的消化。

    結(jié)語：鹽易得而作用大，其不僅僅在飲食上離不開鹽，其也是一味中藥。鹽熱敷比單純的熱敷滲透性強(qiáng)，和熱水敷相比，可以去除濕氣，材料簡單易得而且方便。可以治療因?yàn)闈駳夂秃畾鈳淼募膊。瑫r(shí)因?yàn)槠錆B透性強(qiáng)，還可以和中藥一同作用將溫?zé)嶂皫塍w內(nèi)。夏季是濕氣盛行的季節(jié)，此時(shí)不敷，更待何時(shí)!